FoodSmart Nutrition & Health

La description de FoodSmart Nutrition & Health

Les caractéristiques de FoodSmart incluent:
Calorie Horloge
L'horloge calorique aide à surveiller vos progrès tout au long de la journée et gérer de manière proactive les calories consommées. Cette visibilité offre un moyen très efficace de gérer le poids.
Macro-nutriments
Comprendre les niveaux de macro-nutriments dans les aliments et les combinaisons que vous créez.
Micro-nutriments
TRACK 20 Micro-nutriments et indemnités journalières recommandées (RDA). Les tendances de 3 mois vous avertissent de déficir et de vous aider à suivre les progrès. Visualisez vos aliments avec des concentrations les plus élevées, vous pouvez donc comprendre comment rencontrer vos RDA. Vérifiez également si vous consommez trop d'un nutriment.
Densité de calories
La densité de calories est un moyen utile de classer les aliments pour la perte de poids. Suivez votre densité de calories pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Combinaisons alimentaires
Créez des combos de nourriture pour vos recettes, comprenez la richesse des nutriments et visualisez les options de nourriture pour compléter le repas.
de la base de données alimentaire
Base de données riche en aliments qui fournit des informations uniformément détaillées sur plus de 20 nutriments. Les aliments continuent d'être ajoutés à la base de données et nous nous assurons que tous les nutriments sont capturés de manière à ce que vous puissiez suivre votre consommation avec précision.
Ajouter rapidement les repas et l'exercice
Capacités de recherche excellentes et une entrée extrêmement rapide. Accédez rapidement à vos repas au cours des 3 derniers jours pour ajouter des aliments fréquemment consommés. Spécifiez votre exercice en utilisant des activités ou une fréquence cardiaque.
Indicateurs de santé
Les indicateurs de santé tels que le cholestérol et la glycémie dépendent de plusieurs facteurs (génétiques, nutritionnels, environnementaux, ...). FoodSmart vous aide à comprendre l'impact de la nutrition et de l'exercice sur ces indicateurs de santé, ainsi que des tendances de 3 mois pour vous aider à suivre vos progrès.