အကယ်၍ သင်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုအသစ်တစ်ခုလိုအပ်နေပါကရက် ၃၀ အတွင်းယောဂကျင့်သုံးရန်ကတိကဝတ်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Days of Yoga Challenge 30 နေ့သည်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုဖြင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရန်သင်၏အပြီးသတ်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ သတိရဖို့အချိန်လုံလုံလောက်လောက်မရှိဘူး။ ယောဂကြိုးစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကော။ ရက် ၃၀ ကြာယောဂစိန်ခေါ်မှုကသင့်ကိုပိုမိုစိတ်ချမ်းသာစေပြီးပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိစေနိုင်သည်။
အလေ့အကျင့်ဟောင်းများကိုချိုးဖျက်ရန် ၂၁ ရက်ခန့်ကြာတတ်သည်။ နေ့စဉ်ရက်ပေါင်း ၃၀ သို့လာရောက်ရန်ကတိကဝတ်ပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုခံစားရလိမ့်မည်။
သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ကျန်းမာရေး၊ ပိုမို၍ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုရှိသည့်အပြင်ကလေးငယ်များနှင့်အခြားချစ်ရသူများကိုလည်းသင်ကြားပေးနိုင်သည့်ရှင်သန်ကြီးထွားသည့်ဘဝဖြစ်သည်။
ထူးခြားချက်များ -
- လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်သည် - ယောဂစိန်ခေါ်မှုစုစုပေါင်း ၆ ခု > - သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုကိုဖန်တီးပါ။ - တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုနှင့်အခက်အခဲများကိုတစ်ဆင့်ချင်းတိုးမြှင့်ခြင်း - ယောဂကျင့်စဉ် / လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင်၏အကောင်းဆုံးကြိုးစားမှုကိုခြေရာခံပါ။ br> သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲစေမည့်ရက် ၃၀ အတွင်းပြုလုပ်သောယောဂစိန်ခေါ်ချက်ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ကိုကျော်ဖြတ်ပါ။ ယခု download လုပ်ပါ။
9Apps 4.9
