FitUp – Workout at Home
4.75
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 9.8MB
ဖော်ပြချက်
"FITUP - အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း" သည် Paul of Paul of Constracting Praveling Wade Wade နှင့်လေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုစုဆောင်းနိုင်စွမ်းနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းပေးရန်,
သူထောင်ပေါင်းများစွာသောလူတို့သည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သူတို့၏ပုံသဏ္ into ာန်ကိုတစ် ဦး ချင်းနည်းပြများ၏အကူအညီမပါဘဲတိုးတက်အောင်ကူညီပေးပြီးအားကစားရုံသို့သွားရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဤအစီအစဉ်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ ပတ် 0 န်းကျင်အရာဝတ္ထုအနည်းဆုံးအရာများအနက်အသေးအဖွဲအစုကိုသုံးပါ။ အရှားပါးအရှားပါးမှုသည်အလျားလိုက်ဘားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
app တွင်လက်, နောက်ကျော, ရင်ဘတ်, ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို "ဟောင်းကျောင်း" အားကစားသမားများ၏သီအိုရီနှင့်အလေ့အကျင့်များမှကောက်ယူသည် - • push-ups (triceps, chest)
• SASSPS (ခြေထောက်) ကြွက်သားများ)
•ခြေထောက်ဓာတ်လှေကား (စာနယ်ဇင်း)
• "Bridge" (နောက်) (နောက်ကျော)
•လက်ကိုင် push-ups (ပခုံး) တစ်ခုစီကို 10 အခက်အခဲအဆင့် 10 ခုစီခွဲထားသည်။ လေ့ကျင့်ရေးသည်စတိုင်လ်များနှင့်အစပြုခြင်းနှင့်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသောအားကစားသမားများအတွက်တတ်နိုင်သောရိုးရှင်းသောဒြပ်စင်များဖြင့်စတင်သည်။ စံပြီးဆုံးပြီးနောက်သင်တန်းသားသည်နောက်ထပ်ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့တက်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်ကိုအစစ်အမှန်ပညာရှင်များသာသာဖြိုဖျက်လိမ့်မည်။
Application ကို download လုပ်ပါ။ သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုလေ့လာပါ။ သင့်အတွက်အဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင်အလေ့အကျင့်ကိုအင်တာနက်နှင့်မချိတ်ဆက်ဘဲလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်သင်၏ရလဒ်များကိုသိမ်းဆည်းပါ။
application အင်္ဂါရပ်များ - •လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများ (အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲ) လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများ (အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိပဲ)
•လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီ•အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာခြင်း လှပသောနှင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသောဒီဇိုင်း
•ရုရှားနှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာနှစ်ခု - ဘာသာစကားနှစ်မျိုးဖြင့်ဖော်ပြထားသည်
Show More
Less
ဘာထူးသလဲ FitUp – Workout at Home
Version 2.0:
- added training diary;
- added the ability to save information about the workouts.
In the next updates will be added:
- visualization of information about the user's workouts.
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-10-15
လက်ရှိဗားရှင်း: 2.0
Android လိုအပ်သည်: Android 4.4 or later