HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

Penerangan tentang HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

Mula bekerja di rumah tanpa peralatan dan membentuk badan anda, otot, membina abs, menurunkan berat badan, dan lemak perut hanya dalam masa 30 hari! Latihan harian & Latihan Rumah - aplikasi kecergasan untuk lelaki & wanita adalah 100% percuma dan mengandungi 1000+ latihan dan latihan untuk lelaki dan perempuan. Latihan intensiti yang tinggi atau latihan hiit yang terbukti secara saintifik untuk menjadi cara yang paling berkesan untuk membakar lemak dan tetap sesuai. Latihan setiap hari selama 30 minit dan menjadi Freak Fitness!
HIIT (Latihan Selang Intensiti Tinggi) adalah satu bentuk latihan selang dengan berselang-seli jangka pendek latihan anaerob yang sengit. Latihan yang sengit ini biasanya berlangsung di bawah 30 minit, bergantung kepada keamatan sesi latihan HIIT. Latihan setiap hari selama 30 minit dan menjadi freak kecergasan! Mengamalkan latihan percuma, cepat, dan berkesan untuk kehilangan lemak dalam 30 hari, membina otot dalam lengan, di kaki, dan membuat perut anda langsing. Muat turun Latihan HIIT & Latihan kami, bersenam dan kekal sesuai.
Ciri-ciri Latihan Rumah - Aplikasi Kecergasan untuk Lelaki & Wanita:
- 1000+ Latihan WOD termasuk
Pilih kegemaran anda Latihan HIIT atau marilah kita memilih mereka untuk anda berdasarkan keperluan anda. Tiada peralatan, tiada gim, hanya bersenam di rumah. Latihan Lemak Lemak, Latihan ABS, Latihan Dada, Latihan Lengan, Latihan Leg, Latihan Bodyweight, Berat Badan & Lagi. Anda namakannya, kami memilikinya!
- Segerakkan dengan Google Fit
Semak kemajuan, rekod, pencapaian yang disegerakkan terus dari Google Fit! Nikmati senaman anda dan tetap sesuai.
- 30 hari Rutin Workout
Sebaik sahaja anda mencapai matlamat anda, anda dapat melihat hasil yang luar biasa untuk diri sendiri. Rumah Latihan 30 hari membantu anda menjalankan matlamat dengan menyediakan rutin senaman selama 30 hari yang sistematik dan saintifik. Semua latihan adalah percuma dan boleh membantu anda membakar lemak perut, menurunkan berat badan, membina otot, bisep, abs hanya dalam masa 30 hari. Latihan intensiti meningkat secara beransur-ansur, jadi anda boleh dengan mudah membuat kebiasaan sehari-hari.
- Mengesan penurunan berat badan dan kalori terbakar
Simpan rekod berat dan kalori anda dibakar dan lihat sendiri berapa banyak yang anda capai, dan tetap bermotivasi.
- berfungsi di luar talian
Anda tidak memerlukan sambungan internet untuk latihan harian anda! Rancang latihan anda dengan penjana latihan HIIT dan senaman walaupun anda tidak mempunyai sambungan WiFi.
- Bookmark Latihan Kegemaran
Menemukan latihan yang anda suka lakukan? Bookmark latihan kegemaran anda untuk melakukannya pada bila-bila masa yang anda mahu!
- Tiada peralatan yang diperlukan
Latihan di rumah tanpa sebarang peralatan atau menambah peralatan tersuai anda sendiri untuk menapis latihan mengikut keperluan anda!
- Perancang kerja bina badan Gim
Kurangkan lemak perut, membina ABS, melatih otot, dada, dan latihan lengan anda dengan 3 tahap yang berbeza untuk membantu anda membentuk badan anda dengan langkah demi langkah. Sama ada anda seorang pemula atau pro, anda boleh mencari latihan yang sesuai untuk anda. Dapatkan latihan yang berbeza setiap hari - pastikan ia segar dan menarik.
- Perancang Workout Harian
Kurangkan lemak perut, Membina ABS, Melatih otot, dada, dan latihan lengan dengan tahap yang berbeza untuk membantu anda membentuk badan anda langkah demi langkah. Sama ada anda seorang pemula atau pro, anda boleh mencari latihan yang sesuai untuk anda.
- Jurulatih Peribadi anda di rumah
Latihan harian & Latihan Rumah adalah jurulatih peribadi anda di rumah untuk membina otot, kalah lemak dan membentuk badan anda untuk benar-benar percuma. Berdasarkan latihan yang direka secara eksklusif oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan rumah ini tanpa peralatan adalah berkesan sebagai latihan gim.
Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan untuk membentuk badan anda? Muat turun Home Workout Daily Latar App - panduan aplikasi kecergasan terbaik untuk kedua-dua lelaki dan wanita untuk mencapai matlamat anda dengan hanya bekerja di rumah tanpa peralatan!
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, isu, cadangan, atau maklum balas berasa bebas untuk jatuh Kami mesej dan kami akan kembali kepada anda secepat mungkin.