HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

Beschrijving van HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

Begin thuis met geen uitrusting en vorm je lichaam, spieren, bouwen ABS, verlies gewicht, en buik vet in slechts 30 dagen! Dagelijkse oefeningen & thuisworkout - Fitness-app voor Men & Women is 100% gratis en bevat 1000+ oefeningen en trainingen voor zowel man als vrouw. Intensiteit Interval Training of HIIT-trainingen zijn wetenschappelijk bewezen dat het de meest efficiënte manier is om vet te verbranden en fit te blijven. Oefening dagelijks gedurende 30 minuten en wees een fitnessfreak!
HIIT (hoge intensiteit intervalopleiding) is een vorm van intervaltraining met wisselende korte perioden van intense anaërobe oefening. Deze intense trainingen duren meestal onder de 30 minuten, afhankelijk van de intensiteit van de HIIT-trainingssessies. Oefening dagelijks gedurende 30 minuten en wees een fitnessfreak! Oefen gratis, snelle en effectieve trainingen om vet te verliezen in 30 dagen, bouwen spieren in armen, in de benen en maken je buiklankje. Download onze HIIT Trainouts & Training-app, train en blijf fit.
Kenmerken van Home Workout - Fitness-app voor mannen en vrouwen:
- 1000+ WOD Oefeningen inbegrepen
Kies je favoriet HIIT OEFENINGEN OF Laten we ze voor u kiezen op basis van uw vereisten. Geen apparatuur, geen sportschool, gewoon oefenen thuis. Vetverliestraining, ABS-training, borsttraining, armtraining, beenstraining, lichaamsgewicht, gewichtsverlies en meer. Je noemt het, we hebben het!
- Synchroniseer met Google Fit
Controleer uw voortgang, records, prestaties die rechtstreeks van de Google Fit worden gesynchroniseerd! Geniet van je training en blijf fit.
- 30 dagen trainingsroutines
Zodra je je doel bereikt, kun je geweldige resultaten voor jezelf zien. Home Workout 30 Days helpt u om doelen uit te oefenen door een systematische en wetenschappelijke 30-daagse workoutroutine te bieden. Alle oefeningen zijn gratis en kunnen u helpen buikvet te verbranden, afvallen, spieren, biceps, buiks in slechts 30 dagen opbouwen. Trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt uitoefenen.
- Track gewichtsverlies en gebrande calorieën
Houd een record van je gewicht en calorieën verbrand en zie zelf hoeveel je hebt bereikt en blijf gemotiveerd.
- Werkt offline U hebt geen internetverbinding nodig voor uw dagelijkse trainingen! Plan je workouts met de HIIT-trainingsgenerator en oefenen zelfs als je geen WiFi-verbinding hebt.
- Bookmark Favorite Oefeningen
gevonden een oefening die je graag zou doen? Maak een bladwijzer van je favoriete workouts om ze op elk moment te doen!
- Geen apparatuur nodig
oefen thuis zonder apparatuur of voeg uw eigen aangepaste apparatuur toe aan het filteren van workouts volgens uw behoeften! - Gym Bodybuilding Workout Planner
verliezen buikvet, bouwen ABS, train je spieren, borst- en armtrainingen met 3 verschillende niveaus om je lichaam stap voor stap vorm te geven. Of u nu een beginner of pro bent, u kunt trainingen vinden die geschikt voor u zijn. Krijg elke dag verschillende oefeningen - houd het fris en interessant.
- Dagelijkse workoutplanner
verliezen buikvet, bouwen ABS, train je spieren, borst en armtrainingen met verschillende niveaus om je lichaam te helpen je lichaam te helpen stap voor stap. Of u nu een beginner of pro bent, u kunt workouts vinden die geschikt voor u zijn.
- Uw Personal Trainer thuis
Dagelijkse oefen- en thuistraining is uw persoonlijke trainer thuis om spieren te bouwen, verliezen vet en vorm je lichaam voor absoluut gratis. Op basis van oefeningen die uitsluitend zijn ontworpen door professionele fitnesstrainers, zijn deze thuisworkouts zonder apparatuur zo effectief als gymtraining.
Op zoek naar een effectieve thuiswork-app om uw lichaam te vormen? Download Home Workout Daily Exercise-app - de beste fitness-app-gids voor zowel mannen als vrouwen om je doelen te bereiken door simpelweg thuis te werken zonder apparatuur!
Als u vragen, problemen, suggesties of feedback kunt nemen ons een bericht en we zouden zo snel mogelijk contact met u opnemen.