HICT yang paling maju (Latihan Litar Keamatan Tinggi) untuk Android! Latihan Latihan Litar Keamatan Tinggi bertujuan untuk:
1) Membakar yang paling lemak dalam jumlah yang paling sedikit (ia tidak dipanggil keamatan tinggi untuk apa-apa)
2) Mengurangkan jumlah masa Anda bersenam untuk menampung jadual sibuk
3) menggunakan berat badan sebagai rintangan, yang bermaksud tidak ada peralatan yang diperlukan selain kerusi
App Workout Terbaik terdiri daripada hanya 12 latihan yang perlu dilakukan selama 30 saat, dengan 10 rehat kedua antara setiap latihan. Apa yang anda perlukan adalah kerusi dan dinding. Ulangi 2-3 litar bergantung kepada berapa banyak masa yang anda miliki. Jadikan pilihan pertama anda di rumah atau di pejabat.
Workout Saintifik 7-Menara Mempunyai yang berikut:
Latihan
● Pelbagai latihan untuk dipilih dari
● Pemula, Rutin Perantaraan & Pakar
● Latihan Rumah untuk Wanita & Lelawan
Latihan termasuk:
● Dapatkan dalam bentuk
● Dapatkan dalam bentuk cepat
● lemak dari otot Pada
● penurunan berat badan penuh
● Badan seksi
● Lemak turun ke atas
● Badan atlet
● Atlet wanita
● Kekuatan badan atas
● Kaki seksi
● ABS ABS
Pangkalan Data Latihan
● Banyak latihan dengan banyak variasi yang berbeza
● Foto yang kaya dan video Hi-res dari setiap senaman
● Mudah difahami deskripsi terperinci
● Cari mengikut kumpulan otot, jenis peralatan atau kata kunci
add meal planing 30 day