¡La aplicación más avanzada de HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad) para Android! Los entrenamientos de entrenamiento del circuito de alta intensidad están dirigidos a:
1) Quemar la mayor cantidad de grasa en la menor cantidad de tiempo (no se llama de alta intensidad para nada)
2) Reducir la cantidad de tiempo Usted entrenando para acomodar horarios ocupados
3) Usa el peso corporal como resistencia, lo que significa que no se requiere equipo que no sea una silla
La mejor aplicación de entrenamiento consiste en solo 12 ejercicios que se realizarán durante 30 segundos, Con 10 segundos descansos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared. Repita 2-3 circuitos dependiendo de cuánto tiempo tenga. Convítale a su primera opción en casa o en la oficina.
Científico de 7 minutos Entrenamiento presenta lo siguiente:
● Rutinas para principiantes, intermedios y expertos
● Entrenamientos en casa para mujeres y hombres
Los entrenamientos incluyen:
● Get en forma
● Get en forma de forma rápida
● grasa apagado musculo
● Pérdida de peso corporal completa
● Cuerpo atractivo
● Tono de la grasa hacia arriba
● Cuerpo de atleta
● Atleta femenina
● Fuerza de la parte superior del cuerpo
● Piernas sexy
● ABSOMBRES ABS
Base de base de datos de ejercicios
● Muchos ejercicios con muchas variaciones diferentes
● Fotos ricas y videos de alta resolución de cada ejercicio
● Descripciones detalladas fáciles de entender
● Búsqueda por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave
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