Latihan khusus dibuat hanya untuk badan anda dengan sampel video, panduan pemakanan, penjejakan tabiat resipi yang sihat, penetapan matlamat yang berterusan dengan jurulatih jurulatih / kesihatan peribadi yang disahkan.Panduan sebenar dengan orang yang sebenar untuk membawa anda ke matlamat anda.Ini adalah untuk semua tahap kecergasan dari pemula hingga maju
![30 minute Traditional Upper Body Strength Training to BUILD MUSCLE! [Back, Chest, Shoulders, Arms] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/JFNQpesHLlU/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
