Tập luyện tùy chỉnh chỉ dành cho cơ thể của bạn với các mẫu video, hướng dẫn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh theo dõi thói quen, thiết lập mục tiêu hỗ trợ liên tục với huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận / huấn luyện viên y tế.HƯỚNG DẪN THỰC SỰ với một người thực sự để đưa bạn đến mục tiêu của bạn.Đây là cho tất cả các cấp độ thể dục từ người mới bắt đầu đến nâng cao
![30 minute Traditional Upper Body Strength Training to BUILD MUSCLE! [Back, Chest, Shoulders, Arms] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/JFNQpesHLlU/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
