Burn fat workout in 30 days

Penerangan tentang Burn fat workout in 30 days

Burn Fat Workout adalah program yang sangat berkesan yang membolehkan anda bersesuaian dengan cepat.Semua latihan melibatkan semua kumpulan otot: kehilangan lemak dalam 30 hari untuk lelaki dalam lengan, di kaki, dalam pakaian ketat, membuat perut anda langsing.Untuk mendapatkan bentuk untuk wanita - ikuti rancangan itu!
Latihan di rumah, kerap melakukan latihan kehilangan lemak yang berlebihan dan hasilnya pasti akan datang!
Fungsi aplikasi
✔️ lebih 60 senaman yang berbeza untuk menghilangkan Lelaki Fat Belly & amp;Wanita dengan tahap kerumitan yang berbeza dan untuk semua kumpulan otot;
✔️ Semua senaman penuh badan mempunyai video terperinci, arahan audio dan teks;
✔️ lebih 50 berlainan lemak membakar rumah yang berlebihan.Ini adalah latihan pelangsingan yang lengkap selama 3 bulan;
✔️ Anda boleh membuat kereta pengurangan berat badan peribadi, menetapkan tahap kesukaran dan panjangnya.Buat lemak membakar peribadi dalam program 30 hari dan dapatkan dengan cepat;
✔️ Kami ' telah mencipta sistem motivasi khas untuk meningkatkan hasil sukan dalam latihan pembakaran lemak perut untuk wanita, lelaki dan untuk mendapatkan lebih banyak motivasi diri;
✔️ Sistem Pemberitahuan - Sekarang anda tidak akan lupa untuk melakukan berat badan mengurangkan latihan HIIT dan membakar kalori di rumah dengan cepat;
✔️ Sistem statistik - kerap memantau parameter, berat badan, kalkulator BMI, tambahkan foto dan lihat hasil anda.
Apa itu HIIT?
Latihan latihan intensiti tinggi - adalah variasi tahap aktiviti maksimum, sederhana dan sederhana.Tugas utama aplikasi latihan HIIT adalah melakukan latihan untuk kehilangan lemak perut sampingan untuk lelaki & amp;wanita dan secepat mungkin.Aktiviti kardio, seperti kehilangan & amp;Latihan lemak perut adalah salah satu yang paling berkesan untuk mendapatkan bentuk dalam 30 hari.Anda tidak memerlukan peralatan khas: hanya 10 minit sehari.Kelebihan utama latihan selang intensiti tinggi adalah percepatan metabolisme dan pengaktifan proses senaman kalori yang terbakar disebabkan peningkatan tambahan dalam penggunaan oksigen oleh pelbagai tisu badan - tetapi dengan jangka masa latihan yang singkat.Sebenarnya, tahap ketahanan aerobik meningkat dan penurunan berat badan yang berlebihan bermula: membuat perut langsing dan badan sportif.Insulin - iaitu, hipersensitiviti insulin adalah salah satu sebab untuk mendapatkan berat badan yang berlebihan.Ia juga penting bahawa bilangan kalori semasa latihan HIIT oleh lemak membakar harian di rumah cepat lebih tinggi daripada semasa latihan kardio atau kekuatan normal sejak tempoh pasca sukan juga terlibat.
Sistem penjejakan berat badan
Sangat penting untuk menggunakan pelacak berat untuk keputusan anda semasa melakukan senaman pembakar lemak di rumah untuk lelaki dan wanita.Anda harus menjejaki berat badan, pinggang, dan pinggul anda.Di samping itu, untuk setiap pengukuran, anda boleh menambah foto anda sendiri dan membandingkan diri anda dan penampilan anda.Ini adalah satu -satunya cara untuk bersesuaian dengan cepat dan berkesan.Visualisasi semua data pada carta akan membolehkan anda melihat trend dan kemajuan anda.Album Foto akan membolehkan anda melihat hasilnya sebelum dan selepas: Tonton Cara Kehilangan Borang Buruk Belly dalam 30 Hari dan Bagaimana Anda Bersesuaian..Hanya melakukan latihan badan dan badan atas yang lebih rendah di rumah - mereka tidak memerlukan peralatan tambahan.Anda boleh melakukan aktiviti peribadi atau bekerja pada 3 program latihan bentuk yang telah dibangunkan dengan 56 latihan HIIT yang berbeza dalam satu aplikasi untuk kemajuan yang lancar dan yakin dalam mencapai hasil yang hebat.
🏆 Program sesuai untuk semua kumpulan umur: lakukanLatihan latihan lemak membakar wanita, untuk lelaki di rumah - tidak penting.Tujuan aplikasi ini adalah untuk mewujudkan kebiasaan stabil HIIT biasa untuk ketahanan dan membuat otot benar -benar kuat dan bersesuaian dengan cepat.Cabaran diri anda: Hanya bersenam untuk menghilangkan lemak dalam 30 hari - anda akan melihat otot perut anda!