Burn fat workout in 30 days

Penjabaran dari 9apps Burn fat workout in 30 days

Burn Fat Workout adalah program yang sangat efektif yang akan memungkinkan Anda untuk menjadi sangat cepat.Semua latihan melibatkan semua kelompok otot: kehilangan lemak dalam 30 hari untuk pria dalam pelukan, dalam kaki, dalam celana ketat, membuat perut Anda ramping.Untuk menjadi bugar untuk wanita - cukup ikuti rencana!
👉 Aplikasi ini akan sangat berguna bagi semua orang yang menghargai waktu mereka dan tidak dapat menghadiri gym atau kegiatan kalori pembakaran lainnya, cukup untuk mengikuti HIITPelatihan di rumah, secara teratur melakukan latihan penurunan lemak berlebih dan hasilnya pasti akan datang!
Fungsionalitas aplikasi
✔️ lebih dari 60 latihan yang berbeda untuk menghilangkan pria gemuk & amp;Wanita dengan tingkat kompleksitas yang berbeda dan untuk semua kelompok otot;
✔️ Semua latihan seluruh tubuh memiliki instruksi video, audio, dan teks yang terperinci;
✔️ Lebih dari 50 kelebihan lemak yang berbeda membakar latihan rumah.Ini adalah pelatihan pelangsingan lengkap selama 3 bulan;
✔️ Anda dapat membuat kereta pengurangan berat badan pribadi, mengatur tingkat kesulitan dan panjangnya.Buat Program Lemak Burnal Pribadi dalam 30 Hari dan Dapatkan Bugar Cepat;
✔️ Kami telah menciptakan sistem motivasi khusus untuk meningkatkan hasil olahraga dalam latihan pembakaran lemak perut untuk wanita, pria dan untuk mendapatkan lebih banyak motivasi diri;
✔️ Sistem Pemberitahuan - Sekarang Anda tidak akan pernah lupa untuk melakukan pelatihan HIIT mengurangi berat badan dan untuk membakar kalori di rumah dengan cepat;
✔️ Sistem Statistik - secara teratur memantau parameter, berat badan, kalkulator BMI, tambahkan foto dan lihat hasil Anda.
Apa itu HIIT?
Latihan pelatihan interval intensitas tinggi - adalah variasi dari tingkat aktivitas maksimum, sedang dan sedang.Tugas utama aplikasi pelatihan HIIT adalah melakukan olahraga untuk kehilangan lemak perut untuk pria & amp;wanita dan secepat mungkin.Aktivitas kardio, seperti kehilangan & amp;Latihan lemak perut bakar adalah salah satu yang paling efektif untuk mendapatkan bentuk dalam 30 hari.Anda tidak memerlukan peralatan khusus: hanya 10 menit sehari.Keuntungan utama dari pelatihan interval intensitas tinggi adalah percepatan metabolisme dan aktivasi proses latihan kalori luka bakar karena peningkatan tambahan dalam konsumsi oksigen oleh berbagai jaringan tubuh - tetapi dengan durasi singkat pelatihan bentuk.Faktanya, tingkat daya tahan aerobik meningkat dan kelebihan penurunan berat badan dimulai: buat perut ramping dan sportif tubuh.
HIIT menjawab pertanyaan tentang bagaimana mengurangi lemak dan memiliki efek yang sangat positif pada metabolisme glukosa, menurunkan sensitivitas jaringan menjadiInsulin - yaitu, hipersensitivitas insulin adalah salah satu alasan untuk menambah berat badan berlebih.Penting juga bahwa jumlah kalori selama latihan HIIT dengan lemak bakar harian di rumah cepat lebih tinggi daripada selama latihan kardio atau kekuatan normal karena periode pasca-olahraga juga terlibat.
Sistem pelacakan berat
Sangat penting untuk menggunakan pelacak berat badan untuk hasil Anda saat melakukan latihan pembakar lemak di rumah untuk pria dan untuk wanita.Anda harus melacak berat badan, pinggang, dan pinggul Anda.Selain itu, untuk setiap pengukuran, Anda dapat menambahkan foto Anda sendiri dan membandingkan diri Anda dan penampilan Anda.Ini adalah satu -satunya cara untuk mendapatkan bugar dengan cepat dan efektif.Visualisasi semua data pada grafik akan memungkinkan Anda untuk melihat tren dan kemajuan Anda.Album foto akan memungkinkan Anda untuk melihat hasilnya sebelum dan sesudah: Tonton Bentuk Burly Burly dalam 30 hari dan bagaimana Anda menjadi bugar.
Aplikasi ini memiliki hasil yang sangat efektif untuk membakar lemak perut dalam 10 hari.Lakukan saja latihan tubuh dan tubuh bagian atas di rumah - mereka tidak memerlukan peralatan tambahan.Anda dapat melakukan kegiatan pribadi atau mengerjakan program pelatihan 3 bentuk yang sudah dikembangkan dengan 56 latihan HIIT yang berbeda dalam satu aplikasi untuk kemajuan yang lancar dan percaya diri dalam mencapai hasil yang hebat.
🏆 Program cocok untuk semua kelompok umur: lakukanLatihan Latihan Burn Fat untuk Wanita, untuk Pria Di Rumah - Tidak masalah.Tujuan dari aplikasi ini adalah untuk menciptakan kebiasaan yang stabil dari HIIT reguler untuk daya tahan dan untuk membuat otot benar -benar kuat dan menjadi cepat.Tantang diri Anda: Latih saja untuk menghilangkan lemak dalam 30 hari - Anda akan melihat otot perut Anda!