Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - Yoga merangkumi 10 pose sederhana dan suka bermain setiap hari untuk membimbing anak-anak dan pemula melalui penemuan yoga pertama. memberi tumpuan, dan mengembangkan autonomi kanak-kanak.
Oleh kerana Yoga menjadi lebih popular di seluruh dunia, terdapat keperluan untuk mendapatkan maklumat yang baik mengenai Yoga untuk Anak-anak. "Kids Fitness - Daily Yoga" mengakhiri pencarian anda di sini. Yoga adalah aktiviti kecergasan yang hebat untuk kanak-kanak. Ia bukan sahaja menenangkan badan mereka tetapi juga menyegarkan minda mereka. Mengingat tahap keselesaan anak.
Aplikasi senaman Kids Fitness - Yoga menyediakan persekitaran yang selamat bagi anak-anak untuk belajar rutin kecergasan yang popular, membina keyakinan, dan dapat dilakukan kapan saja, siang atau malam, hujan atau bersinar. Anak-anak yang sihat dan aktif secara fizikal juga cenderung bermotivasi, berjaga-jaga, dan berjaya secara akademik. Dan kecekapan fizikal membina harga diri pada setiap usia. Beri anak yang anda cintai hadiah yang akan mendorong kejayaan dalam setiap bidang kehidupan mereka - sekarang dan masa depan.
Manfaat Kecergasan - Latihan yoga:
- Mempunyai otot dan tulang yang lebih kuat
- Mempunyai badan yang lebih ramping kerana latihan membantu mengawal lemak badan
- Kurang berkemungkinan menjadi berlebihan berat badan
- Menurunkan risiko menghidap diabetes jenis 2
- Mungkin menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol darah
- Mempunyai pandangan hidup yang lebih baik
- Kembangkan kekuatan tahap asas
- Kurangkan tekanan
- Rasa lebih baik tentang diri mereka sendiri
- Bersedia untuk belajar di sekolah dan prihatin
- Jaga berat badan yang sihat
- Bina dan jaga kesihatan tulang, otot, dan sendi
- Tidur lebih lena pada waktu malam
Ciri-ciri Kecergasan Anak - Yoga
- Sokong semua Skrin
- Percuma dan Mudah
- Latihan di peringkat pemula, pertengahan, dan lanjutan
- Demonstrasi animasi dengan keterangan terperinci dan bingkai beku
- Latihan berat badan alternatif disediakan dengan sebarang aktiviti yang memerlukan sekeping peralatan atau mesin.
Kursus yoga kecergasan ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan sendi anak-anak anda. Pergerakan lembut tanpa risiko kecederaan. Sementara itu senaman yoga membantu merangsang zon tumbuh dan membantu anak-anak anda tumbuh.
Kami berharap ia berguna untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anak-anak anda.
HealthCare Center