Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - Yoga isama araw-araw 10 simple at mapaglarong poses upang gabayan ang mga bata at mga nagsisimula sa pamamagitan ng isang unang pagtuklas ng yoga.
Ang bawat yoga magpose at ehersisyo ay isinalarawan at ipinaliwanag, "Kids Fitness - Yoga" ay tumutulong sa nakakarelaks, fitness, Tumutuon, at pagbuo ng awtonomiya ng mga bata.
Tulad ng yoga ay nagiging mas popular sa buong mundo, may pangangailangan para sa mahusay na impormasyon tungkol sa yoga para sa mga bata. "Kids Fitness - Daily Yoga" ay nagtatapos sa iyong paghahanap dito mismo. Yoga ay isang kamangha-manghang mga gawain sa fitness para sa mga bata. Hindi lamang ito ang kanilang katawan kundi nagre-refresh din ang kanilang isip. Ang pag-iingat sa antas ng kaginhawaan ng isang bata.
Ang Kids Fitness - Ang Yoga Workout App ay nagbibigay ng isang ligtas na kapaligiran para sa mga bata upang matuto ng mga sikat na fitness routine, bumuo ng tiwala, at maaaring gawin anumang oras, araw o gabi, ulan o lumiwanag. Malusog, ang mga pisikal na aktibong bata ay mas malamang na maging akademikong motivated, alerto, at matagumpay. At ang pisikal na kakayahan ay nagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili sa bawat edad. Bigyan ang isang bata ng pag-ibig mo sa isang regalo na magtataguyod ng tagumpay sa bawat lugar ng kanilang buhay - ngayon at sa hinaharap.
Mga Benepisyo ng Fitness - Yoga Exercises:
- May mas malakas na kalamnan at mga buto
- Magkaroon ng isang leaner body dahil ang ehersisyo makatulong sa control body fat
- ay mas malamang na maging sobra sa timbang
- bawasan ang panganib ng umuunlad na uri ng diyabetis
- posibleng mas mababa ang presyon ng dugo, mga antas ng kolesterol ng dugo
- Magkaroon ng isang mas mahusay na pananaw sa buhay
- bumuo ng base level strength
- bawasan ang stress
- pakiramdam mas mahusay tungkol sa kanilang sarili
- panatilihin ang isang malusog na timbang
- Bumuo at panatilihin ang malusog na mga buto, kalamnan, at joints
- Mas mahusay na pagtulog sa gabi
Mga Tampok ng Kids Fitness - Yoga
- Suportahan ang lahat ng mga screen
- Libre at Simple
- Mga ehersisyo sa baguhan, intermediate, at mga advanced na antas
- Mga animated na demonstrasyon na may detalyadong mga paglalarawan at freeze frames
- Alternatibong bodyweight exercises ay ibinibigay sa anumang aktibidad na muling quires ng isang piraso ng kagamitan o machine.
Ang fitness yoga course na ito ay dinisenyo para mapahusay ang lakas at kakayahang umangkop ng joint ng iyong mga anak. Ang mga gumagalaw ay banayad na walang panganib sa pinsala. Samantala ang pag-eehersisyo ng Yoga ay tumutulong na pasiglahin ang lumalagong mga zone at tulungan ang iyong mga anak na lumago.
Umaasa kami na kapaki-pakinabang ito para mapabuti ang kalusugan at fitness ng iyong mga anak.
Healthcare Center