Yoga met je ogen dicht

Ini adalah aplikasi bahasa Belanda, dengan pelbagai kelas yoga. Pelajaran dicatatkan, tanpa gambar, supaya anda boleh melakukan latihan dengan mata tertutup. Akibatnya, anda menjadi lebih menyedari badan anda dan apa yang berlaku semasa latihan.
Terdapat pelajaran dengan pelbagai latihan (berbohong, duduk dan berdiri) dan terdapat pelajaran dengan hanya duduk atau berbohong. Kelas-kelas Yoga Hatha adalah tenang dan boleh diakses oleh semua orang, anda pergi ke had anda sendiri. Orang di kerusi roda atau orang yang tidak boleh berbaring di atas tikar juga boleh mengikuti pelajaran yang duduk dan berbohong.
Latihan ini terutamanya tertumpu kepada kesedaran, pernafasan dan kelonggaran. Dengan cara yang ringan anda menjadi lebih lancar dan liberal melalui kelas yoga.
Aplikasi ini percuma, dengan demolass percuma. Anda boleh membeli langganan hanya untuk € 4.49 sebulan atau € 39.99 setahun untuk mengikuti semua pelajaran semasa dan masa depan. Anda boleh mencuba aplikasi selama 1 bulan secara percuma. Semasa tindakan, tempoh ujian 1 minggu terpakai. Anda boleh menghentikan langganan lagi. Aplikasi ini sentiasa ditambah dengan pelajaran baru. Adakah anda lebih suka pelajaran di luar talian? Kemudian muat turun pelajaran! (klik pada i-tje) pada sandrasana.nl anda dapat melihat latihan yang berada di kelas antara lain.
Untuk kehendak atau soalan khusus mengenai aplikasi yang anda boleh hubungi Sandra Dieptanaal, melalui e-mel ke info @ sandrasana.nl .
Adakah anda lebih suka latihan dan meditasi yang longgar? Kemudian muat turun aplikasi meditasi dan relaksasi!
Dengan memuat turun aplikasi yang anda bersetuju dengan Terma dan Syarat dan Peraturan Privasi Sandrasana di Sandrasana.nl.