Yoga met je ogen dicht

Ito ay isang Dutch-language app, na may iba't ibang klase ng yoga. Ang mga aralin ay naitala, nang walang larawan, upang maaari mong gawin ang mga pagsasanay na may saradong mga mata. Bilang resulta, nagiging mas alam mo ang iyong katawan at kung ano ang mangyayari sa panahon ng pagsasanay.
May mga aralin na may iba't ibang pagsasanay (nakahiga, nakaupo at nakatayo) at may mga aralin na may mga nakaupo lamang o nakahiga na pagsasanay. Ang mga klase sa Hatha Yoga ay tahimik at naa-access sa lahat, pumunta ka sa iyong sariling limitasyon. Ang mga tao sa isang wheelchair o mga tao na hindi maaaring magsinungaling sa isang banig ay maaari ring sundin ang pag-upo at pagsisinungaling na mga aralin.
Ang mga pagsasanay ay pangunahing nakatuon sa kamalayan, paghinga at pagpapahinga. Sa isang banayad na paraan makakakuha ka ng mas malinaw at liberal sa pamamagitan ng mga klase sa yoga.
Ang app ay libre, na may libreng demolas. Maaari kang bumili ng isang subscription para lamang € 4.49 bawat buwan o € 39.99 bawat taon upang sundin ang lahat ng kasalukuyang at hinaharap na mga aralin. Maaari mong subukan ang app para sa 1 buwan nang libre. Sa panahon ng isang aksyon, ang isang pagsubok na panahon ng 1 linggo ay nalalapat. Maaari mong ihinto muli ang subscription. Ang app ay palaging pupunan sa mga bagong aralin. Mas gusto mo ba ang mga aralin offline? Pagkatapos ay i-download ang mga aralin! (Mag-click sa i-tje) sa sandrasana.nl maaari mong makita kung aling mga pagsasanay ang nasa klase sa iba.
Para sa mga partikular na kagustuhan o mga tanong tungkol sa app maaari kang makipag-ugnay sa Sandra Diependaal, sa pamamagitan ng e-mail sa info @ sandrasana.nl .
Mas gusto mo ba ang maluwag na pagsasanay at meditasyon? Pagkatapos ay i-download ang Meditation at Relaxation app!
Sa pag-download ng app sumasang-ayon ka sa mga tuntunin at kundisyon at regulasyon sa privacy ng Sandrasana sa Sandrasana.nl.