Pathways Pain Relief
4.1
Kesihatan & Kecergasan | 24.7MB
Penerangan
Program pelepasan kesakitan laluan telah membantu beratus -ratus pesakit mengurangkan, dan kadang -kadang bahkan menghilangkan kesakitan kronik yang berterusan. terlalu aktif dan terlalu melindungi. Membunyikan penggera (kesakitan!) Selalunya. Tetapi ada langkah -langkah yang boleh kita ambil untuk melatih semula otak anda, dan menolak jumlah kesakitan. Diagnosis yang paling biasa termasuk:
sakit belakang
migrain/sakit kepala
kecederaan terikan berulang (RSI)
sakit leher
fibromyalgia
sakit sendi
masalah pencernaan
Sakit bahu
Berikut adalah beberapa teknik utama yang anda cari dalam program Laluan:
Pendidikan Sains Pain
Pernafasan Diafragmatik
Visualisasi & amp; Imagery Graded
Latihan Fizikal
Meditasi
Latihan kesedaran
tekanan mengurangkan latihan
ahli terapi kesakitan peribadi anda akan membawa anda dalam perjalanan anda sendiri untuk memahami mengapa anda merasa sakit, dan bekerja untuk memecahkan kitaran kesakitan.
Anda boleh menjejaki bagaimana kesakitan anda berkembang dari masa ke masa, dan memberi tumpuan kepada teknik pelepasan kesakitan yang berfungsi untuk anda.
Show More
Less
Maklumat
Dikemas kini: 2022-11-15
Versi Semasa: 2.20.9
Memerlukan Android: Android 5.0 or later