Pathways Pain Relief

ساعد برنامج تخفيف آلام المسارات المئات من المرضى ، وأحيانًا يتخلصون من الألم المزمن المستمر. مفرط النشاط والحماية. صوت المنبه (الألم!) في كثير من الأحيان. ولكن هناك خطوات يمكن أن نتخذها لإعادة تدريب عقلك ، ونقل حجم الألم.
لقد ساعدنا المرضى الذين لديهم جميع أنواع التشخيص المختلفة على تقليل الألم. تشمل التشخيص الأكثر شيوعًا:
آلام الظهر
الصداع النصفي/الصداع
إصابة الإجهاد المتكررة (RSI)
آلام الرقبة
فيبروميالغيا
ألم المفاصل
قضايا هضمية
ألم الكتف
فيما يلي بعض التقنيات الرئيسية التي تجدها في برنامج المسارات:
تعليم علم الألم
التنفس الحاجز
التصورات & amp ؛ الصور المتدرجة
التمرين البدني
التأملات
تمارين الذهن
تقليل الإجهاد تقليل تمارين
سيأخذك معالج الألم الشخصي في رحلتك إلى فهم سبب شعورك بالألم والعمل على كسر دورة الألم.
يمكنك تتبع كيفية تطور الألم مع مرور الوقت ، والتركيز على تقنيات تخفيف الألم التي تعمل من أجلك.