Low Sodium Diet For Beginners

Memperkenalkan aplikasi Diet Sodium Rendah Untuk Pemula! Aplikasi ini memberikan panduan mengenai makanan sehari-hari dengan mengurangkan pengambilan garam. Pengambilan garam yang terlalu banyak boleh mempengaruhi masalah buah pinggang, darah tinggi dan juga penyakit jantung.
Tidak ada lebih dari 1.500 hingga 2.400 mg sodium setiap hari dalam diet rendah sodium. Keperluan diet minimum manusia untuk natrium adalah kira-kira 500 mg sehari, biasanya kurang dari seperenam daripada banyak diet yang dibumbui. Sodium adalah mineral yang terdapat dalam makanan secara semula jadi dan juga digunakan untuk makanan. Natrium memainkan peranan penting dalam menjaga keseimbangan cairan normal badan. Untuk mengawal tanda-tanda kegagalan jantung dan mencegah masalah jantung di masa depan, diet rendah natrium adalah penting untuk diikuti.
Dalam rancangan diet rendah natrium ini, makanan dan makanan ringan yang penuh dengan rasa kurang dari 1.500 mg natrium sehari.
Garam dapat menjadikan hidangan hambar menjadi sesuatu yang enak dengan cepat. Sedikit sebanyak dapat meningkatkan rasa dan pastinya dapur penting. Tetapi masalah dengan garam adalah bahawa terlalu banyak garam dari masa ke masa dapat menyumbang kepada keadaan seperti hipertensi (juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi), penyakit jantung dan masalah buah pinggang. Syukurlah, ada cara mudah untuk mengurangkan garam dalam makanan anda (seterusnya mengurangkan risiko anda terhadap keadaan kesihatan yang berkaitan), tanpa mengorbankan rasa. Dalam rancangan diet rendah natrium ini, kami menunjukkan kepada anda cara melakukannya dengan seminggu makanan dan makanan ringan yang penuh dengan rasa yang mengandungi kurang daripada 1.500 mg natrium sehari
Baca lebih lanjut mengenai diet rendah natrium, faedahnya , bagaimana menyiapkan diet anda, dan cari senarai terperinci dan lazat dari resipi diet rendah natrium untuk membantu anda terus mengikuti jalan dengan menggunakan aplikasi ini.
Sorotan Aplikasi:
1. Gambaran Keseluruhan Diet Sodium Rendah
2. Pelan Menu Diet Sodium Rendah: Makanan 7 Hari (Sarapan, Makan Siang, Makan Malam)
3. BMI Tracker (Indeks Jisim Badan)
4. Maklumat Aplikasi (Dasar Privasi & Penafian)
Muat turun aplikasi diet rendah natrium untuk panduan lebih lanjut
Penafian:
Semua maklumat dan foto ini dalam aplikasi ini bukan tanda dagangan kami. Maklumat tersebut bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sebaiknya dapatkan nasihat peguam untuk perkara-perkara tertentu. Kami hanya mendapat maklumat dan foto dari enjin carian dan laman web. Beri tahu kami jika kandungan atau foto asal anda ingin dikeluarkan dari aplikasi kami.