LifeDojo: Create Healthy Habit

UPDATE: LifeDojo kini menawarkan percubaan 7 hari percuma, jadi sesiapa sahaja boleh mengalami salah satu daripada 30 program melalui aplikasinya.Kecergasan?Makanan?Tekanan?Kebahagiaan?Awak tentukan.Bermula hari ini.
Lifedojo adalah aplikasi #1 untuk mewujudkan tabiat yang sihat yang melekat.Dengan 30 matlamat kebiasaan untuk dipilih, dan 100 pakar, jurulatih sokongan di seluruh dunia bersedia untuk membantu menyokong matlamat anda, Lifedojo dengan cepat akan menjadi rumah anda untuk semua perkara penjagaan diri dan peningkatan diri.
Pilihan program kebiasaan termasuk:
belajar meditasi * potong gula * tidur yang lebih baik * latihan berat * persahabatan yang lebih baik * berlari * belajar yoga * ucapan terima kasih * masak di rumah * deepbreathing * minum lebih banyak air * berbasikal * Makan seluruh makanan * kemurahan hati * Berbasikal* Hubungan yang lebih baik * Walking * Projek Passion * Kesedaran dan banyak lagi!LifeDojo disyorkan oleh ahli psikologi, ahli terapi, ahli fisiologi, pakar pemakanan dan pakar kesihatan mental untuk pendekatan yang menyokong namun saintifiknya yang ketat untuk perubahan tingkah laku kekal.
Termasuk:
* Live 15-Minute Call dengan jurulatih anda (jika anda memilih) untuk memenuhi matlamat baru anda ke dalam hidup anda.
* Lebih 5,000 keping kandungan yang unik pada matlamat anda dan sains perubahan tingkah laku.
* Mengesan kemajuan anda pada matlamat anda, lihat statistik anda, dan jurnal tentang pengalaman anda.-Program tersuai minggu adalah berbeza, jadi teruskan hingga akhir!.Bermula 1 Mac, 2020, Lifedojo disediakan untuk mana-mana orang yang ingin meningkatkan kesihatan fizikal, mental dan emosi mereka, satu kebiasaan pada satu masa.
Aplikasi di luar sana yang menjanjikan hasil yang berubah-ubah tanpa penyesuaian yang diperibadikan, seminggu demi minggu yang diperlukan untuk membuat tongkat gaya hidup baru selepas beberapa hari pertama keseronokan berlalu.Cukup beritahu Lifedojo apa matlamat anda, pilih jurulatih yang anda ingin bekerjasama, pilih berapa kerap anda fikir anda boleh menyesuaikan matlamat gaya hidup baru anda ke dalam hidup anda, dan LifeDojo secara automatik akan menyesuaikan program 12 minggu hanya untuk anda.
Kami berharap dapat bertemu dengan anda!