LifeDojo: Create Healthy Habit

تحديث: يقدم Lawedojo الآن تجربة مجانية لمدة 7 أيام ، حتى يتمكن أي شخص من تجربة أحد البرامج 30 من خلال التطبيق.لياقة بدنية؟طعام؟ضغط؟سعادة؟انت صاحب القرار.ابدأ اليوم.
Liveedojo هو التطبيق رقم 1 لإنشاء عادات صحية تلتصق.مع وجود 30 هدفًا في العادة للاختيار من بينها ، و 100 مدرب داعم في جميع أنحاء العالم على استعداد للمساعدة في دعم هدفك ، سيصبح Lawedojo سريعًا في منزلك لجميع الأشياء الذاتية والتحسين الذاتي.
تشمل خيارات برنامج العادة:
تعلم التأمل * قص مقطوع * نوم أفضل * تدريب على الوزن * صداقات أفضل * الجري * تعلم اليوغا * امتنان اليومية * كوك في المنزل * شرب المزيد* علاقة أفضل * مشاريع المشي * المشاريع * الذهن وأكثر!
تم إنشاء محتوى Liveedojo ' ؛ إلى جانب خبراء من جامعة ستانفورد وهارفارد وأوبن وكولومبيا.ينصح Liveedojo من قبل كبار علماء النفس والمعالجين وأخصائيي الفسيولوجيا وأخصائيي التغذية وخبراء الصحة العقلية لنهجه الداعم الصارم من الناحية العلمية لتغيير السلوك الدائم.
يتضمن برنامج LiveDojo ' العديد من الميزات لمساعدتك في أهدافك ،بما في ذلك:
* Live 15 دقيقة مكالمات مع مدربك (إذا اخترت) لتناسب هدفك الجديد في حياتك.
* الرسائل غير المحدودة في التطبيق (إذا اخترت) مع كل من المدرب والمستخدمين الآخرين.
* أكثر من 5000 قطعة فريدة من المحتوى على هدفك وتغيير علم السلوك.-البرنامج المخصص أسبوعًا مختلفًا ، لذا التمسك به حتى النهاية!
حتى مارس 2020 ، لم يكن Lawedojo متاحًا فقط لمجموعة مختارة من أكثر أصحاب العمل في العالم معروفة في العالم كفائدة صحية متميزة للموظفين.ابتداءً من 1 مارس 2020 ، تم توفير LaveDojo لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحته البدنية والعقلية والعاطفية ، وعادة واحدة في وقت واحد.التطبيقات هناك التي تعد بالنتائج المتغيرة للحياة دون التعديلات الشخصية التي تستغرق أسبوعًا مطلوبة لجعل عصا هدف حياة جديدة بعد الأيام القليلة الأولى من الإثارة قد تجاوزت.ما عليك سوى إخبار Liveedojo بما هو هدفك ، اختر المدرب الذي تريد العمل معه ، واختر عدد المرات التي تعتقد أنه يمكنك من خلالها تناسب هدف نمط حياتك الجديد في حياتك ، وسوف يقوم Lifedojo بتخصيص برنامج مدته 12 أسبوعًا فقط من أجلك.
نتطلع إلى مقابلتك!