LifeDojo: Create Healthy Habit
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健康＆フィットネス | 16.2MB
説明
更新：Lifedojoは無料の7日間のトライアルを提供しているため、誰でもアプリを介して30のプログラムのいずれかを体験できます。フィットネス？食べ物？ストレス？幸せ？あなたが決める。今日から始めましょう。
lifedojoは、固執する健康的な習慣を作成するための第1位のアプリです。30の習慣目標から選択し、100人の専門家があなたの目標をサポートする準備ができている100人の専門家のコーチを備えているため、Lifedojoはすぐに自己ケアと自己改善のためにあなたの頼りになるでしょう。
習慣プログラムの選択肢：
瞑想を学ぶ *砂糖をカット *より良い睡眠 *ウェイトトレーニング *ランニング *ランニング *ヨガ *感謝のジャーナリング *自宅で料理 *ディープブリーズ *飲み物を飲む *サイクリング *寛大な *サイクリング*より良い関係 *ウォーキング *情熱プロジェクト *マインドフルネスなど！
lifedojo＆＃39;のコンテンツは、スタンフォード、ハーバード、アップエン、コロンビア大学の専門家と共同作成されました。Lifedojoは、トップの心理学者、セラピスト、生理学者、栄養士、メンタルヘルスの専門家によって、恒久的な行動の変化に対する科学的に厳密なアプローチのために推奨されます。
*あなたの新しい目標をあなたの人生に適合させるために、コーチとの15分間の電話（選択した場合）をライブ。
*目標と行動の変化に関する5,000を超えるユニークなコンテンツ。
*目標の進捗状況を追跡し、統計とジャーナルを参照してください。-weekカスタマイズされたプログラムは異なるため、2020年3月までに
であったため、Lifedojoは従業員に提供されるプレミアム健康給付として世界で最も有名な技術雇用主の選択グループが利用できました。。2020年3月1日から、Lifedojoは、身体的、精神的、感情的な健康を一度に1つずつ改善しようとしている人に利用可能になりました。そこには、興奮の最初の数日後に新しいライフスタイルの目標を立てるために必要なパーソナライズされた週ごとの調整なしで人生を変える結果を約束するアプリがあります。Lifedojoにあなたの目標を伝え、あなたが一緒に仕事をしたいコーチを選んで、あなたがあなたの人生にあなたの新しいライフスタイルの目標を合わせることができると思う頻度を選んでください、そしてLifedojoはあなたのためだけに12週間のプログラムを自動的にカスタマイズします。
お会いできることを楽しみにしています！
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