Food Tracker - Lose Weight

FoodTracker (FT) adalah mudah digunakan daripada aplikasi mudah alih kotak yang membantu anda mengawal jumlah makanan yang anda makan dan menurunkan berat badan tanpa perlu mengira kalori.
Walaupun kebanyakan aplikasi berat badan menggunakan kalori kalori Atau kaunter penjejakan kalori yang memerlukan pengguna untuk mengetahui berapa banyak kalori yang dia gunakan, dan membuang masa untuk mengira kalori, dengan pelacak makanan anda tidak perlu melakukan apa-apa! Apa yang anda perlu lakukan hanya klik pada telefon pintar anda setiap kali anda makan dan FT akan melakukan kerja untuk anda - makan dan klik!
FoodTracker menggunakan BMI (Indeks Massa Badan) dan BMR (kadar metabolisme basal ) Model untuk membantu anda menurunkan berat badan!
Pada penggunaan pertama anda, anda akan melalui persediaan satu kali dan mengisi beberapa metrik mudah dalam FT (berat, ketinggian dll); Dengan itu anda membenarkan FT mencapai tahap maksimum ketepatan apabila mengira kalori harian anda yang digunakan dan menunjukkan kepada anda kemajuan anda.
Ketika membuat aplikasi hebat ini Visi kami adalah untuk membolehkan pengguna dengan mudah & berkesan memantau berat badan mereka; Kami telah mencipta lima butang yang berbeza - XS, S, M, L & XL, masing-masing mewakili saiz makanan yang anda makan seperti yang anda lihat di mata anda. Hanya mempunyai stik yang besar? Klik butang XL. Mempunyai cookie kecil dengan kopi anda? Tekan butang S. Tidak ada lagi jadual yang tidak berkesudahan kalori hanya untuk mendapatkan angka yang tidak relevan!
Sila ambil perhatian - adalah sangat penting bahawa anda memilih saiz berdasarkan perasaan anda, kerana aplikasi itu direka dengan tepat untuk kegunaan itu. Memang benar bahawa makanan kecil anda mungkin lebih besar atau lebih kecil daripada makanan kecil orang lain, tetapi untuk anda yang kecil akan menjadi yang sama kecil setiap kali ...
Kami menjalankan banyak penyelidikan dan mendapati bahawa "perasaan" berfungsi lebih baik daripada mengira kalori, seperti perasaan seseorang adalah individu dan sesuai dengan sempurna kepada mereka. Anda tahu lebih baik berapa banyak yang anda makan dan berapa saiznya dianggap dalam skala peribadi anda sendiri.
Dengan memukul salah satu butang saiz setiap kali anda makan, tiga perkara berlaku:
1. Rakaman - Kaunter Peningkatan FT menambah satu ke nombor makanan harian anda, tarikh & masa yang anda makan direkodkan dan saiz yang anda pilih juga direkodkan.
2. Paparan - Bar grafik FT sedang menaikkan, menunjukkan kepada anda di mana anda berdiri berbanding dengan purata harian anda. Grafik dibahagikan kepada tiga warna:
• Simpan di dalam kawasan hijau jika anda ingin menurunkan berat badan
• Simpan di dalam kawasan kuning jika anda ingin menyimpan berat semasa anda
• Simpan di dalam kawasan merah jika Anda ingin mendapat tunggu
3. Seorang lelaki / wanita yang ramah (berdasarkan jantina anda) semakin besar dan lebih gemuk, mempengaruhi bawah sedar anda dan membolehkan otak anda merakam saiznya dan bertindak balas dengan sewajarnya.
Jadi, mempunyai snek kecil, secawan kopi atau Makan yang besar? Kami menggalakkan anda untuk memukul butang saiz setiap kali anda makan, tidak kira apa yang anda makan.
The FoodTracker mempunyai empat graf visual yang akan membolehkan anda mengikuti prestasi anda dan menyedari apa titik lemah anda supaya anda dapat bekerja pada mereka:
• Graf harian menunjukkan berapa banyak anda makan setiap jam selama setiap hari untuk julat tarikh yang dikehendaki.
• Grafik mingguan menunjukkan berapa banyak yang anda makan setiap hari dalam minggu tertentu.
• Graf bulanan menunjukkan berapa banyak yang anda makan semasa bulan tertentu.
• Grafik setiap jam yang unik menunjukkan purata apa yang anda makan sejam hari itu. Ini akan membolehkan anda mengenal pasti apa yang "jam sukar" anda dan bertindak balas dengan sewajarnya.
Butang Minuman
• Butang minuman adalah cara mudah untuk mengira jumlah kaca air yang anda minum sehari.
• Kami mengesyorkan adalah minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari.
• Sekiranya anda minum minuman dengan kalori kami mencadangkan anda untuk mengklik pada butang "Makanan" dengan sewajarnya.
Kami akan sangat menghargai maklum balas dan cadangan anda.
Pasukan FoodTracker.