Food Tracker - Lose Weight

FoodTracker (FT) là một ứng dụng di động dễ sử dụng để giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn bạn ăn và giảm cân mà không cần đếm lượng calo.
Trong khi hầu hết các ứng dụng giảm cân sử dụng máy tính calo hoặc bộ đếm theo dõi calo yêu cầu người dùng biết anh ta tiêu thụ nhiều calo và lãng phí thời gian để đếm lượng calo, với trình theo dõi thực phẩm mà bạn không cần phải làm bất cứ điều gì nào trong số đó! Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là nhấp vào điện thoại thông minh của bạn mỗi khi bạn ăn và ft sẽ thực hiện công việc cho bạn - Ăn và nhấp vào!
Foodtracker đang sử dụng BMI (Chỉ số khối cơ thể) và BMR (Tốc độ trao đổi chất cơ bản ) mô hình giúp bạn giảm cân!
Sử dụng lần đầu tiên của bạn, bạn sẽ trải qua một thiết lập một lần và điền một vài số liệu đơn giản trong FT (trọng lượng, chiều cao, v.v.); Bằng cách bạn cho phép ft đạt đến mức độ chính xác tối đa khi tính lượng calo hàng ngày của bạn và cho bạn thấy sự tiến bộ của bạn.
Khi tạo ứng dụng tuyệt vời này, tầm nhìn của chúng tôi là cho phép người dùng theo dõi một cách dễ dàng và hiệu quả trọng lượng của họ; Chúng tôi đã tạo năm nút khác nhau - XS, S, M, L & XL, mỗi lần biểu thị kích thước của bữa ăn bạn vừa ăn khi bạn nhìn thấy nó trong mắt bạn. Chỉ cần có một bít tết khổng lồ? Nhấp vào nút XL. Có một cái bánh quy nhỏ với cà phê của bạn? Nhấn nút S. Không có nhiều việc tìm kiếm các bàn calo vô tận chỉ để có được một hình không liên quan!
Xin lưu ý - Điều rất quan trọng là bạn chọn kích thước dựa trên cảm giác của mình, vì ứng dụng được thiết kế chính xác cho việc sử dụng đó. Đúng là bữa ăn nhỏ của bạn có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn bữa ăn nhỏ của người khác, nhưng đối với bạn, nhưng đối với bạn, nhỏ sẽ có cùng một nhỏ mỗi lần ...
Chúng tôi đã thực hiện nhiều nghiên cứu và thấy rằng "cảm giác" hoạt động tốt hơn nhiều hơn là đếm lượng calo, như cảm giác của một người là cá nhân và phù hợp hoàn hảo với họ. Bạn biết rõ về việc bạn đã ăn bao nhiêu và kích thước nó được xem xét trong quy mô riêng tư của riêng bạn.
Bằng cách nhấn một trong các nút kích thước mỗi khi bạn ăn, ba điều xảy ra:
1. Ghi âm - Bộ đếm gia tăng FT thêm một vào số bữa ăn hàng ngày của bạn, ngày & giờ bạn đã ăn được ghi lại và kích thước bạn chọn cũng được ghi lại.
2. Hiển thị - Thanh đồ họa FT đang nâng lên, cho bạn thấy nơi bạn đứng so với mức trung bình hàng ngày của bạn. Biểu đồ được chia thành ba màu:
• Giữ bên trong khu vực màu xanh lá cây nếu bạn muốn giảm cân
• Giữ trong khu vực màu vàng nếu bạn muốn giữ trọng lượng hiện tại của mình
• Giữ trong khu vực màu đỏ nếu Bạn muốn có được sự chờ đợi
3. Một nam / nữ thân thiện (dựa trên giới tính của bạn) Nhân vật đang trở nên lớn hơn và béo hơn, ảnh hưởng đến tiềm thức của bạn và cho phép bộ não của bạn ghi lại kích thước và phản ứng tương ứng.
Vì vậy, có một bữa ăn nhẹ nhỏ, một tách cà phê hoặc Một bữa ăn lớn? Chúng tôi khuyến khích bạn nhấn nút kích thước mỗi khi bạn ăn, bất kể bạn ăn gì.
FoodTracker có bốn biểu đồ trực quan sẽ cho phép bạn theo dõi hiệu suất của mình và nhận ra những điểm yếu của bạn là gì để bạn có thể làm việc trên chúng:
• Biểu đồ hàng ngày cho thấy bạn có bao nhiêu ăn mỗi giờ trong mỗi ngày cho một phạm vi ngày mong muốn.
• Biểu đồ hàng tuần cho thấy bạn ăn bao nhiêu mỗi ngày trong một tuần cụ thể.
• Biểu đồ hàng tháng cho thấy bạn ăn bao nhiêu trong một tháng cụ thể.
• Biểu đồ hàng giờ độc đáo cho thấy mức trung bình của những gì bạn đã ăn mỗi giờ trong ngày. Điều này sẽ cho phép bạn xác định "giờ khó khăn" của bạn là gì và phản ứng tương ứng.
Nút uống
• Nút đồ uống là một cách dễ dàng để đếm lượng ly nước bạn uống một ngày.
• Chúng tôi khuyên bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
• Trong trường hợp bạn uống một thức uống với lượng calo, chúng tôi khuyên bạn nên nhấp vào nút "Thực phẩm" tương ứng.
Chúng tôi sẽ đánh giá cao phản hồi và đề xuất của bạn.
Nhóm FoodTracker.