Daily Workout - No Equipment Gym

Dapatkan latihan untuk ABS untuk membina enam bungkusan badan! Cuba AB Workout di rumah dengan kami dan lihat hasil yang kelihatan dalam masa 30 hari. Rutin AB kami, latihan teras, dan latihan abdomen dicipta oleh profesional yang pakar dalam mendapatkan hasil. Anda boleh menemui senaman ABS atas dan bawah dan juga program untuk bahagian lain badan anda. Muat turun Lelaki ABS WORKOUT dan kerja otot-otot abdomen dengan latihan abdomen yang berkesan sekarang!
Adakah anda tahu bagaimana untuk mendapatkan hasil yang terbaik dari latihan abdomen rumah anda? Adakah anda tahu cara yang betul untuk melakukan krisis terbalik untuk hasil maksimum? Lelaki ABS Workout menyediakan program yang berkesan oleh jurulatih profesional yang memberi tumpuan kepada membentuk otot perut anda. Sekiranya anda ingin mempunyai 6 pek badan atau anda hanya mahu menjadi lebih kuat dan lebih sihat, tidak lagi. Anda boleh memuat turun aplikasi kami dan mengikuti senaman untuk program ABS yang disediakan dalam aplikasi kami. Ikuti rutin senaman abs atas, lebih rendah dengan tekun dan anda dapat melihat kemajuan ke arah mempunyai enam bungkusan badan dalam masa beberapa minggu!
Ciri-ciri Lelaki ABS Workout - AB Latihan:
➢ Lelaki AB Workout di Rumah Program selama 30 hari.
➢ Dibuat oleh jurulatih profesional.
➢ Arahan dan rutin yang jelas untuk diikuti.
➢ latihan abdomen dalam pelbagai kategori.
➢ enam latihan pembina dari mudah untuk keras.
➢ program senaman untuk bahagian lain badan.
➢ Sesuaikan rancangan latihan anda dalam latihan saya.
➢ Maklumat untuk semua latihan untuk latihan dan rutin ABS.
➢ Foto Latihan Bulanan: Tangkap gambar latihan anda.
➢ Kalkulator BMI untuk mengira BMI semasa anda dan mengetahui berat badan ideal anda.
➢ Tips dan Trik diet untuk meningkatkan hasil senaman anda.
➢ Laporan dan statistik untuk memantau senaman & hasil diet anda.
➢ Peringatan untuk latihan untuk ABS setiap hari.
Rutin AB kami sangat berkesan jika anda mengikuti arahan kami dan mempunyai disiplin yang kuat untuk bersenam setiap hari dan makan dengan sihat. Selain senaman ABS atas dan bawah seperti Crunch Reverse, kami juga mengesyorkan anda melakukan latihan kardio, latihan teras, dan latihan lain untuk seluruh badan anda. Latihan teras sangat penting dan itulah sebabnya kami menyediakan banyak maklumat tentang cara melakukan beberapa latihan teras asas dalam aplikasi ini.
Selain dari otot abdomen, kami juga ingin menyediakan rutin senaman untuk seluruh badan anda. Program latihan untuk bahagian-bahagian lain badan termasuk:
- Latihan Lengan
- Latihan dada
- Latihan LEGS
- Butts Workout
Mencapai 6 Badan Badan tidak mudah. Anda perlu bekerja di atasnya. Itulah sebabnya kami menggesa anda untuk memulakan sekarang dan tidak menangguhkan. Gunakan peringatan untuk memastikan anda berada di landasan anda. Makan dengan sihat dan mengikuti petua diet kami. Komit untuk mengikuti latihan ABS kami dan anda akan mendapat hasil yang anda cari.
Jadi, adakah anda bersedia untuk mendapatkan 6 pek badan yang anda cari? Muat turun dan berlatih dengan Lelaki Abs Workout - Latihan ABS sekarang!
---
Kami berharap bahawa aplikasi latihan abdomen kami berkesan dalam membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Sila kongsi aplikasi latihan ABS kami dengan rakan dan keluarga anda yang juga sedang mencari jalan untuk mencapai 6 pek badan melalui latihan AB di rumah. Jangan lupa untuk menilai dan mengkaji Lelaki ABS Workout juga!