Daily Workout - No Equipment Gym

الحصول على التمرين للأصتبط ببناد ست حزم الهيئات! حاول AB تجريب في برنامج المنزل معنا ورؤية النتيجة المرئية في غضون 30 يوما. يتم إنشاء روتين AB، التدريبات الأساسية، وتمارين البطن من قبل المهنيين الذين هم خبيرين في الحصول على نتائج. يمكنك العثور على تجريب ABS العلوي والسفلي وكذلك البرامج لأجزاء أخرى من جسمك. قم بتنزيل Men Abs Workout والعمل على أن عضلات البطن مع التدريبات الفعالة في البطن الآن!
هل تعرف كيفية الحصول على أفضل نتيجة من التدريبات في البطن المنزل؟ هل تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بأزمة عكسية لأقصى نتيجة؟ تقدم الرجال ABS تجريب برامج فعالة من قبل المدربين المحترفين الذين يركزون على تشكيل عضلات البطن الخاصة بك. إذا كنت ترغب في الحصول على جسم 6 حزم أو كنت ترغب فقط في الحصول على أقوى وصحة، فلا يبدو أكثر. يمكنك تنزيل تطبيقنا واتبع التمرين لبرامج ABS المقدمة في تطبيقنا. اتبع روتينات تجريب ABS العلوية والسفلية بجدية ويمكنك أن ترى التقدم نحو وجود ستة عبوات في غضون أسابيع قليلة!
ميزات الرجال ABS تجريب - AB تمارين:
الرجال AB تجريب في برنامج المنزل لمدة 30 يوما.
أنشأها المدربين المحترفين.
تعليمات واضحة وإجراءات متابعة.
تمارين البطن في الفئات المختلفة.
تمارين باني عبوات من سهولة الصعب.
برامج تجريب لأجزاء أخرى من الجسم.
تخصيص خطة التمرين الخاصة بك في التدريب الخاص بي.
معلومات لجميع التدريبات لتمارين ABS والإجراءات.
تمارين الشهرية الصور: التقاط الصور التدريبية الخاصة بك.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم لحساب مؤشر كتلة الجسم الحالي ومعرفة وزنك المثالي.
نصائح حمية والخدع لتحسين نتيجة التمرين الخاصة بك.
التقارير والإحصائية لمراقبة نتيجة التمرين والنظام الغذائي الخاص بك.
تذكير التمرين ل ABS كل يوم.
لدينا الروتينات AB هي فعالة جدا إذا اتبعت تعليماتنا ولديها الانضباط القوي لممارسة كل يوم وأكل صحي. بخلاف تجريب ABS العلوي والسفلي مثل الأزمة العكسي، نوصيك أيضا بتمارين القلب والتمرينات الأساسية والتمارين الأخرى لجسمك كله. التدريبات الأساسية مهمة بشكل خاص ولهذا السبب نحن نقدم الكثير من المعلومات حول كيفية أداء بعض التدريبات الأساسية الأساسية في هذا التطبيق.
بصرف النظر عن عضلات البطن، نريد أيضا توفير إجراءات تجريب لجسمك كله. برامج تجريب لأجزاء أخرى من الجسم بما في ذلك:
تجريب الأسلحة
- تجريب الصدر
- تجريب الساقين
- أعقاب تجريب
تحقيق 6 حزم الجسم ليس بالأمر السهل. تحتاج إلى العمل على ذلك كثيرا. لهذا السبب نحثك على البدء الآن ولا تتأخر. استخدم تذكير لإبقائك على مسارك. أكل صحي واتبع نصائح النظام الغذائي لدينا. الالتزام باتباع تمارين ABS لدينا وستحصل على النتيجة التي تبحث عنها.
إذن، هل أنت مستعد للحصول على 6 حزم الجسم الذي تبحث عنه؟ تحميل وتدريب مع تمرين ABS - تمارين ABS الآن!
---
نأمل أن يكون تطبيق التدريبات في البطن فعالا في مساعدتك في تحقيق هدف اللياقة البدنية. يرجى مشاركة تطبيق ABS لدينا ABS مع أصدقائك وعائلتك الذين يبحثون أيضا عن وسيلة لتحقيق 6 حزم الجسم من خلال تجريب AB في المنزل. لا تنسى أن تقيم واستعراض الرجال ABS تجريب أيضا!