Fitness Workout & Body Building

Latihan kecergasan
adalah aplikasi profesional yang menyediakan pelan latihan pra-set untuk bina badan, latihan kecergasan adalah jurulatih pembina badan dan latihan anda. Gunakan video latihan kami untuk bersenam bila-bila masa di mana sahaja. Tiada jurulatih peribadi yang diperlukan.
Workout Fitness menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan menjaga kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Tiada peralatan atau jurulatih yang diperlukan, semua latihan boleh dilakukan dengan hanya berat badan anda.
Aplikasi ini mempunyai latihan untuk ABS, dada, kaki, lengan, dan punggung serta latihan badan penuh. Semua latihan direka oleh pakar. Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Walaupun ia hanya mengambil masa beberapa minit sehari, ia boleh menggalakkan otot anda dan membantu anda mendapatkan enam pek ABS di rumah.
Program senaman kami mengandungi maklumat terperinci tentang set, wakil, beban, kelajuan, dan rehat Untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan di rumah atau di gim menggunakan rutin senaman yang berorientasikan matlamat kami dan program latihan. Ambil beberapa minit sehari untuk mendapatkan enam pek abs dengan senaman kami di rumah. Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.
Kemungkinan variasi
⭐ Latihan Tracker: Pemasa dalam pelan senaman dengan set yang tepat, wakil, beban, kelajuan, dan rehat
⭐ Tiada sambungan internet diperlukan.
⭐ Panduan video dan animasi terperinci
⭐ Berkongsi dengan anda Rakan-rakan di Media Sosial
⭐ semua senaman yang dilakukan dengan berat badan
👉 Kekuatan Latihan apl
Ini bukan hanya hanya membina aplikasi otot tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika anda masih mencari latihan bangunan otot, aplikasi bangunan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi bangunan otot ini adalah yang terbaik yang anda dapat mencari di antara aplikasi bangunan otot.
👉 Animasi dan panduan video
6 Pek Abs - Latihan ABS telah terbukti secara saintifik untuk membantu menguatkan semua otot perut anda. Dengan animasi dan panduan video, anda boleh memastikan anda melakukan setiap senaman dengan selamat dan berkesan.
👉 Latihan di rumah
Ambil beberapa minit sehari untuk mendapatkan enam pek abs dengan Latihan kami di rumah. Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.
👉 Home Workout Tiada Peralatan
Anda boleh menggunakan aplikasi Latihan Kecergasan Rumah di mana-mana kerana semua latihan rumah ini Tiada peralatan yang diperlukan.
👉 Latihan rumah untuk lelaki
Mahu latihan rumah yang berkesan untuk lelaki? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki. Latihan rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan abs enam pek dalam masa yang singkat. Anda akan menemui latihan rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda. Cuba Latihan Rumah kami untuk Lelaki Sekarang!
👉 Pelbagai Latihan
Push-up, Squats, Sit-up, Plank, Crunch, Dinding Duduk, Jumping Jacks, Punch, Triceps dips, paru-paru, dan banyak lagi