Fitness Workout & Body Building

fitness workout
ay isang propesyonal na app na nagbibigay ng pre-set na mga plano sa pag-eehersisyo para sa bodybuilding, fitness workout ay ang iyong bodybuilding at ehersisyo trainer. Gamitin ang aming mga video sa pag-eehersisyo upang mag-ehersisyo anumang oras kahit saan. Walang kinakailangang personal trainer.
Fitness Workout ay nagbibigay ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo para sa lahat ng iyong pangunahing grupo ng kalamnan. Sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw, maaari kang bumuo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay nang hindi na kailangang pumunta sa gym. Walang kinakailangang kagamitan o coach, ang lahat ng pagsasanay ay maaaring gumanap sa pamamagitan lamang ng timbang ng iyong katawan.
Ang app ay may ehersisyo para sa iyong abs, dibdib, binti, armas, at kulata pati na rin ang full-body workouts. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng mga eksperto. Wala sa kanila ang nangangailangan ng kagamitan, kaya hindi na kailangang pumunta sa gym. Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong tono ang iyong mga kalamnan at tulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa bahay.
Ang aming mga programa sa pag-eehersisyo ay naglalaman ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga hanay, reps, load, bilis, at pahinga upang matulungan kang maabot ang iyong layunin sa fitness. Pag-eehersisyo sa bahay o sa gym gamit ang aming mga gawain sa pag-eehersisyo ng aming layunin at pagsasanay. Gumawa ng ilang minuto sa isang araw upang makakuha ng anim na pack abs sa aming ehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan, gamitin lamang ang iyong bodyweight sa pag-eehersisyo sa bahay.
Mga Tampok ng Workout Fitness app:
⭐ warm-up at stretching routines
⭐ maraming pagsasanay na may 500 Posibleng mga pagkakaiba-iba
⭐ Workout Tracker: Timer sa mga plano sa pag-eehersisyo na may tumpak na hanay, reps, load, bilis, at pamamahinga
Walang kinakailangang koneksyon sa internet.
⭐ Detalyadong video at mga gabay sa animation
⭐ Ibahagi sa iyong Mga kaibigan sa social media
⭐ Lahat ng ehersisyo na isinagawa sa bodyweight
👉 lakas ng pagsasanay app
hindi lamang isang build muscle app ngunit din ng isang lakas ng pagsasanay app. Kung naghahanap ka pa rin ng mga ehersisyo sa kalamnan, mga apps ng kalamnan, o lakas ng pagsasanay, ang apps ng kalamnan gusali na ito ay ang pinakamahusay na maaari mong makita sa mga apps ng kalamnan gusali.
👉 Mga animation at mga gabay sa video
6 pack abs - abs ehersisyo ay scientifically proven upang makatulong na palakasin ang lahat ng iyong mga kalamnan sa tiyan. Sa mga animation at mga gabay sa video, maaari mong tiyakin na gumanap ka ng bawat ehersisyo nang ligtas at epektibo.
👉 Workout sa Home
Kumuha ng ilang minuto sa isang araw upang makakuha ng anim na pack abs sa Ang aming pag-eehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan, gamitin lamang ang iyong bodyweight sa pag-eehersisyo sa bahay.
👉 Home Workout Walang kagamitan
Maaari mong gamitin ang home fitness workout app kahit saan dahil sa lahat ng mga home workout na ito Walang kinakailangang kagamitan.
👉 Home workouts para sa mga lalaki
Gusto mo ng epektibong ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki? Nagbibigay kami ng iba't ibang mga ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki. Ang pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ay napatunayan upang matulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa maikling panahon. Makikita mo ang pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki na pinaka-angkop para sa iyo. Subukan ang aming pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ngayon!
👉 Maramihang pagsasanay
Push-ups, squats, sit-up, plank, langutngot, pader umupo, jumping jacks, suntok, triceps dips, lunges, at higit pa