Abdominales en 28 días - Ejercicio de Abdominales

Rutin Latihan ABS
Kami mempunyai senaman perut terbaik 💪🏼 untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak perut.
Adakah anda ingin menurunkan lemak perut dan mendapatkan perut yang awak selalu bermimpi
Adakah anda ingin mengurangkan pinggang dan perut yang rata hanya duduk di rumah?
Selamat datang di aplikasi kami 🔥 "Latihan untuk perut" 🔥, yang telah kami rancang dengan jelas untuk anda.
Aplikasi ini sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, nada badan dan mengekalkan bentuk fizikal yang baik. Latihan terdiri daripada 30 latihan berbeza yang boleh anda lakukan di rumah 🏡, konfigurasikan mengikut keinginan anda dan tidak memerlukan banyak masa.
Rutin latihan 28 hari
💯
Setelah anda menetapkan matlamat, anda akan memperoleh hasil yang luar biasa lebih cepat. Latihan 28 Hari Abs membantu anda menetapkan matlamat latihan dengan menawarkan rutin senaman 28 hari - sistematik dan saintifik. Semua latihan adalah percuma dan dapat membantu anda membakar lemak perut serta menenangkan perut anda. Intensiti latihan meningkat secara beransur-ansur, sehingga melakukan latihan dengan mudah menjadi kebiasaan harian.
Reka bentuk rutin anda sendiri 💯 latihan abs menetapkan jenis latihan yang anda mahukan, masa latihan dan peringatan yang terkini. Latihan perut yang pelbagai ini berfungsi untuk menenangkan perut dengan cepat dan mudah, latihan perut ini dapat membantu kita menurunkan lemak perut dengan cepat jika anda bekerja dengan penuh disiplin.
Tidak Diperlukan Peralatan
💯
Latihan berdasarkan berat badan anda sendiri, tidak diperlukan peralatan. Tidak kira di mana dan di mana anda berada, anda boleh memulakan latihan dengan mudah. ​​
Petua pelatih dan video demonstrasi
💯
Pelatih peribadi anda akan memberi anda petua dan trik semasa anda melakukan senaman 💪🏼. Ikuti petua dan video demonstrasi pelatih untuk melakukan setiap latihan dengan betul dan dapatkan hasil terbaik.
Ciri-ciri:
rout Rutin senaman 28 hari🔥untuk mendapatkan sebatang coklat.
🥇 Senaman yang luar biasa untuk menguruskan berat badan dan membina otot
.
intensity Intensiti senaman meningkat selangkah demi selangkah.
🥇 Sesuaikan peringatan senaman anda dan masukkan muzik routine rutin anda.
🥇 Catat kemajuan latihan el secara automatik .
🥇 Hitung index indeks jisim badan anda dan pantau berat badan anda.
Maklumat dan teknik yang termasuk dalam Aplikasi 📱 telah diambil dari buku dan laman web. Mereka tidak dimaksudkan sebagai pengganti latihan yang diberikan oleh profesional di bidang ini. Maklumat itu dikongsi untuk digunakan lebih banyak sebagai budaya umum bagi semua orang yang ingin memiliki abs yang baik.
Catatan:
Sekiranya penerapan
Latihan Perut
adakah anda menyukai anda, akan sangat berguna jika anda dapat menilai kami dengan 🌟🌟🌟🌟🌟 dan memberi maklum balas positif kepada kami. Terima kasih banyak-banyak.