Abdominales en 28 días - Ejercicio de Abdominales

abs training routine
Mayroon kaming pinakamahusay na pagsasanay sa tiyan 💪🏼 upang mawalan ng timbang at magsunog ng taba ng tiyan.
Gusto mong mawalan ng tiyan taba at makuha ang mga abdominals na palaging pinangarap ?
Gusto mo bang bawasan ang iyong baywang at magkaroon ng flat tiyan na gumagawa lamang ng mga abdominals sa bahay?
Pagkatapos ay maligayang pagdating sa aming application🔥 "pagsasanay para sa abdominals" 🔥, na dinisenyo namin malinaw para sa iyo.
Ang application na ito ay perpekto para sa mga nais mawalan ng timbang, tono ang katawan at mapanatili ang isang mahusay na pisikal na hugis. Ang mga ehersisyo ay binubuo ng 30 iba't ibang mga pagsasanay na maaari mong isagawa sa bahay 🏡, i-configure ang iyong panlasa at hindi sumakop ng maraming oras.
28 araw ng pagsasanay na gawain
💯
Sa sandaling magtakda ka ng isang layunin, maaabot mo ang hindi kapani-paniwala na mga resulta bago. Mga pagsasanay para sa abdominals sa loob ng 28 araw Tinutulungan ka na magtatag ng mga layunin sa ehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng 28-araw na gawain sa pagsasanay. Systematic at pang-agham. Ang lahat ng pagsasanay ay libre at maaaring makatulong sa iyo na magsunog ng tiyan taba, pati na rin ang toning ang abdominals. Ang intensity ng pagsasanay ay unti-unting nagdaragdag, upang ang ehersisyo ay madaling ma-convert sa isang pang-araw-araw na ugali.
Idisenyo ang iyong sariling gawain
💯
Sa application na ito maaari mong idisenyo ang iyong sariling gawain ng tiyan Pagsasanay sa pag-configure kung anong uri ng pagsasanay ang gusto mo, oras ng ehersisyo at paalala na napapanahon. Ang mahusay na iba't ibang mga ehersisyo ng tiyan ay naglilingkod sa tono ng tiyan nang mabilis at madali, ang mga pagsasanay sa tiyan ay makakatulong sa amin na mawala ang tiyan ng tiyan nang mabilis kung nagtatrabaho ka sa disiplina.
Hindi na kailangan para sa
💯
Mga pagsasanay ay batay sa iyong sariling timbang sa katawan, nang hindi nangangailangan ng kagamitan. Hindi mahalaga kung nasaan ka o kapag ito ay, madali mong simulan ang iyong pagsasanay.
Trainer Trick at Demo Videos
💯
Ang iyong personal trainer ay magbibigay sa iyo ng payo at trick habang ginagawa ang pagsasanay 💪🏼. Sundin ang mga trick ng trainer at demo ng mga video upang gawing tama ang bawat ehersisyo at makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Mga Tampok:
🥇 28-araw na gawain sa pagsasanay🔥para Kumuha ng tsokolate tablet.
🥇 kamangha-manghang pagsasanay upang pamahalaan ang timbang at dagdagan ang kalamnan 💪🏼.
🥇 Ang intensity ng pagsasanay ay nagdaragdag ng hakbang-hakbang.
🥇 I-customize ang iyong mga paalala sa pagsasanay at ilagay ang musika 🎵 sa iyong gawain.
🥇 Magparehistro ang Awtomatikong pag-unlad ng pagsasanay.
🥇 Kalkulahin 📝 Ang iyong body mass index at kontrolin ang iyong timbang.
Ang impormasyon at mga diskarte na kasama sa mga libro at mga website ng app. Hindi sila inilaan upang palitan ang pagsasanay na ibinigay ng isang propesyonal sa lugar na ito. Ang impormasyon ay ibinabahagi upang magamit nang higit pa bilang pangkalahatang kultura para sa lahat ng mga nais magkaroon ng magandang abdominals.
Tandaan:
Kung ang application ng
abdominal exercises
Ang gusto mo, magiging kapaki-pakinabang kung maaari kong maging karapat-dapat sa 🌟🌟🌟🌟🌟 at bigyan kami ng positibong komento. Salamat.