Abdominales en 28 días - Ejercicio de Abdominales

एबीएस प्रशिक्षण दिनचर्या
वजन कम करने और पेट की वसा जलाने के लिए हमारे पास सबसे अच्छा पेट व्यायाम है।
पेट वसा खोना चाहते हैं और पेट की वसा प्राप्त करना चाहते हैं जो हमेशा सपने देखते हैं ?
क्या आप अपनी कमर को कम करना चाहते हैं और घर पर पेट में एक फ्लैट पेट है?
फिर हमारे आवेदन में आपका स्वागत है "abdominals के लिए अभ्यास" 🔥, जिसे हमने आपके लिए स्पष्ट रूप से डिजाइन किया है।
यह एप्लिकेशन उन लोगों के लिए आदर्श है जो वजन कम करना चाहते हैं, टोन शरीर और एक अच्छा भौतिक आकार बनाए रखें। कसरत 30 अलग-अलग अभ्यासों से बना है जो आप घर पर कर सकते हैं 🏡, अपने स्वाद को कॉन्फ़िगर करें और यह बहुत समय पर कब्जा नहीं करता है।
प्रशिक्षण रूटीन के 28 दिन
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एक बार जब आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप पहले अविश्वसनीय परिणाम तक पहुंच जाएंगे। 28 दिनों में पेट के लिए अभ्यास यह आपको 28 दिनों के प्रशिक्षण दिनचर्या की पेशकश करके व्यायाम उद्देश्यों को स्थापित करने में मदद करता है। व्यवस्थित और वैज्ञानिक। सभी अभ्यास मुक्त हैं और पेट वसा को जलाने में आपकी मदद कर सकते हैं, साथ ही पेट को टोनिंग भी कर सकते हैं। अभ्यास की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, ताकि व्यायाम आसानी से दैनिक आदत में परिवर्तित हो जाए।
अपना खुद का दिनचर्या डिजाइन करें
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इस एप्लिकेशन में आप अपने खुद के नियमित पेट को डिजाइन कर सकते हैं प्रशिक्षण कॉन्फ़िगर करना जो आप चाहते हैं कि आप किस प्रकार के अभ्यास चाहते हैं, व्यायाम समय और अनुस्मारक अद्यतित होने के लिए। पेट के अभ्यास की यह महान विविधता पेट को तेज़ी से और आसानी से टोन करने की सेवा करती है, ये पेट व्यायाम हमें अनुशासन के साथ काम करते समय पेट की वसा खोने में मदद करते हैं।
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व्यायाम के लिए कोई आवश्यकता नहीं है, उपकरणों की आवश्यकता के बिना, आपके शरीर के वजन पर आधारित हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं या जब यह हो, तो आप आसानी से अपना प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।
ट्रेनर चाल और डेमो वीडियो
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आपका व्यक्तिगत ट्रेनर आपको करने के दौरान सलाह और चाल देगा अभ्यास 💪🏼 प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से बनाने और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए ट्रेनर की चाल और डेमो वीडियो का पालन करें।
विशेषताएं:
🥇 28-दिन प्रशिक्षण routinesparapara एक चॉकलेट टैबलेट प्राप्त करें।
🥇 वजन का प्रबंधन करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए अद्भुत प्रशिक्षण 💪🏼।
🥇 अभ्यास की तीव्रता चरण-दर-चरण बढ़ जाती है।
🥇 अपने प्रशिक्षण अनुस्मारक को अनुकूलित करें और अपने दिनचर्या में संगीत डालें।
🥇 रजिस्टर करें प्रशिक्षण स्वचालित रूप से प्रगति।
🥇 अपने शरीर द्रव्यमान सूचकांक की गणना करें और अपने वजन को नियंत्रित करें।
ऐपहान किताबों और वेबसाइटों में शामिल जानकारी और तकनीकें। वे इस क्षेत्र में एक पेशेवर द्वारा दिए गए प्रशिक्षण को प्रतिस्थापित करने का इरादा नहीं रखते हैं। जानकारी उन सभी के लिए एक सामान्य संस्कृति के रूप में अधिकृत करने के लिए साझा की जाती है जो अच्छे पेट के लिए चाहते हैं।
नोट:
यदि
पेट व्यायाम
का आवेदन क्या आपकी पसंद है, यह उपयोगी होगा अगर मैं 🌟🌟🌟🌟🌟 के साथ अर्हता प्राप्त कर सकता हूं और हमें एक सकारात्मक टिप्पणी दे सकता हूं। धन्यवाद।