500 Squats: Home Workout

Adakah anda tidak mungkin melakukan 500 squats?Cuba aplikasi kecergasan ini!
★ Kuat Kuat - Latihan Berat Badan
★ Rancangan Latihan Peribadi - Jurulatih Kecergasan Anda
★ Hasil Cepat - Lihat perubahan dalam 1 Minggu
★ Latihan Pendek - 7 MinitLatihan
★ Latihan Adaptif - Menurut Perasaan Anda
★ Tingkatkan Kekuatan dan Stamina Maksimum AndaMin sehari - 3 latihan seminggu
Bersedia untuk melepasi keupayaan fizikal anda, mendapatkan otot dan kekuatan yang luar biasa.
kaki kuat - latihan berat badan
Kamidisediakan lebih dari 20 latihan untuk kaki.Latihan yang direka khusus untuk latihan badan yang lebih rendah akan meningkatkan kekuatan dan stamina kaki anda dalam masa yang singkat.punggung.Dapatkan kaki yang lebih baik dengan hanya 7 minit senaman sehari!Latihan kaki pendek dan berkesan yang akan memberi anda otot kaki dalam masa yang singkat.Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah.Latihan rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan enam pek abs, meningkatkan kekuatan otot dalam masa yang singkat.Anda akan mencari senaman rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda.Cuba senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!
Jurulatih Peribadi - Latihan & amp;Jurulatih Kecergasan
Latihan ini sesuai untuk lelaki dan wanita, pemula dan profesional.Adakah anda ingin mendapatkan otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan dan stamina?Berdasarkan aplikasi tahap kecergasan anda akan menjana pelan senaman peribadi anda disesuaikan hanya untuk anda.Kami akan membantu mencapai matlamat anda dalam masa yang singkat.Pelan latihan yang berkesan yang dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional akan membantu anda melihat hasilnya selepas 1 minggu!kumpulan otot utama anda.Kami mencipta lebih daripada 20 pelan senaman yang akan membantu anda mendapatkan musclues, kehilangan lemak, meningkatkan kekuatan dan stamina anda.Tiada peralatan atau jurulatih yang diperlukan, semua latihan boleh dilakukan hanya dengan berat badan anda.
Permainan ketagihan.
Mencapai matlamat anda
Setiap minggu anda akan mempunyai matlamat latihan peribadi anda.Capai untuk sampai ke peringkat seterusnya.T terlepas senaman.
Mencabar rakan -rakan anda
Jemput rakan anda ke papan pendahulu.Cabar rakan dan pengguna anda di seluruh dunia.
● Matlamat mingguan dan penjejakan kemajuan
● Leaderboard untuk mencabar rakan -rakan dan pengguna di seluruh dunia
● Peringatan akan membantu anda tidak dapat senaman
Mula sekarang dan dapatkan badan yang sempurna & anda ' Ve selalu mahu!