NHS 앱 라이브러리에서 추천 한
TrooLee는 당신이 당신의 걱정과 불안을 해결하는 것을 기록, 관리 및 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이 앱은인지 동작 치료 (CBT), Diaries 및 감사의 저널을 간단하면서도 심플하게 유용한 자체 도움말 앱으로 인한 기술을 사용합니다.
우리는 매우 간단하고 사용하기 쉽고 실용적인 앱을 만들었습니다. 당신이 불안, 스트레스 및 걱정을 관리하고 돕는 것을 지원하고 돕습니다. 당신의 생각과 당신의 걱정의 원인을 더 염두에두고
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TrooLee는 우레아에 의해 빌려져있었습니다. 우리는 과도한 걱정과 일반화 된 불안으로 고통받는 다른 사람들을 돕고 싶었습니다.
• 당신은 실용적이고 걱정과 불안을 관리하는 앱을 사용하기 쉽습니다
•
걱정에 대한 상황을 다루는 계획을 세우고 싶습니다. • 당신이 차분한 느낌을 느끼는 데 도움이되는 것을 기억하는 것을 기억하는 것을 기억하기 위해 고투하십시오. 불안감을 느끼는 것
• 정신 건강의 이익을 위해 생각 습관을 변화시키기 위해 노력하고 있습니다. -reflection, 궁극적으로 당신의 정신 건강을 향상 WorryTree가로
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• 전문적인 정신 건강 치료를위한 대체, 그것은 그와 함께 작업에 설계
• 많은 레이어와 영리한 알고리즘이 많은 복잡한 응용 프로그램 - 우리는 매우 간단하도록 설계했습니다. 왜냐하면 걱정 스럽거나 PANCKY를 느낄 때 사용하기 쉽습니다
• 마술사 - 진짜 습관 ch ange 및 정신 건강 향상은 정기적으로 걱정, 녹음 및 문제를 해결할 수 있도록 커밋하지만, 당신을 지원하기 위해 최선을 다할 것입니다. • 징역없는 앱 개발 회사가 지어졌습니다 - 우리는 가족 - 불안으로 만든 영국 사업을 걱정하는 사람들이 걱정하는 다른 사람들을 돕기 위해 걱정하는 사람들을 돕기 위해 걱정하는 것을 돕기 위해
"이 앱은 매우 간단합니다. , 동시에 멋지고 기능적입니다. 내가 뭔가에 대해 걱정할 때, 나는이 앱에 그것을 작성한 다음 훨씬 나아졌습니다. "
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"한 번에 하루에. 이 응용 프로그램은 내 걱정 박스 앱이 더 이상 존재하지 않는다는 것을 알게 된 직후에 왔습니다 ... 그런 다음이 멋진 CBT 도구를 통해 내가 수년간 사용할 수있게 될 것입니다. "
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면책 조항 -
trooktree는 아닙니다 전문적인 정신 건강 관리, 치료 또는 조언을 대신합니다. 정신 건강의 측면이나 다른 사람의 측면에 대해 걱정하는 경우 항상 전문가에게 접근해야합니다.
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In this update: As well as some bug fixes and security improvements for everyone, we've added a whole new section for our WorryTree Plus community helping you feel better by challenging your negative thoughts. Update now to practice more positive thoughts and start feeling better! And if you haven't tried WorryTree Plus yet perhaps now is a good time to try our seven day free trial!
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