كما هو موضح في مكتبة تطبيق NHS
مقلق يساعدك على تسجيل الدخول، وإدارة ومشكلة حل مخاوفك والقلق. يستخدم التطبيق تقنيات مثبتة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ومذكرات الفكر ومجلات الامتنان في تطبيق واحد بسيط للمساعدة الذاتية مفيدة للغاية.
لقد أنشأنا تطبيق بسيط للغاية وسهل الاستخدام وعملي سوف تدعم وتساعدك على إدارة قلقك، والتوتر والقلق.
مقلق يساعدك:
• خطة للتعامل مع مخاوفك والقلقين
• تصبح أذهان الأفكار الخاصة بك وأسباب تقلق الخاص بك
• تجد الإغاثة من أجل قلقك والتوتر
• العثور على الانحرافات في الوقت المناسب لمساعدتك على مواجهة • ممارسة الامتنان وتذكر ما يجعلك سعيدا
تم بناء القلق من قبل القلق، بالنسبة للقلق. أردنا مساعدة الأشخاص الآخرين الذين يعانون من القلق المفرط مماثل والقلق المعمم.
مقلقة بالنسبة لك إذا:
كنت تبحث عن عملي و سهل الاستخدام التطبيق لإدارة مخاوفك والقلق
• أنت تريد أن تكون قادرا على تقديم خطة للتعامل مع الموقف الذي تقلق بشأنه على
• أنت تكافح لتذكر ما يساعدك على الشعور بالهدوء عند " إعادة الشعور بالقلق
• أنت ملتزمة بتغيير عاداتك الفكر الخاصة بك لصالح صحةك العقلية
مقلطة تعمل مثل مجلة موجهة لك لتتبع أفكارك ومشاعرك، وإدارة مخاوفك، وشجع النفس -إخراخ، وتحسين صحتك العقلية في نهاية المطاف.
مقلق غير:
• بديل عن الرعاية الصحية العقلية المهنية، وهي مصممة للعمل جنبا إلى جنب مع ذلك
• تطبيق معقد مع الكثير من الطبقات والخوارزميات الذكية - لقد قمنا بتصميمها لتكون بسيطة للغاية بحيث يكون من السهل استخدامها عندما تشعر بالقلق أو البنكني
• ساحر - عادة حقيقية لن يحدث التحسينات الصحية الذهنية فقط إذا كنت تلتزم بالقبض والتسجيل والتسجيل والمشكلات بانتظام، لكننا سنبذل قصارى جهدنا لدعمك في
• بني شركة تطوير تطبيقات غير مبالية - نحن عائلة قم بتشغيل الأعمال التجارية في المملكة المتحدة التي تم إنشاؤها من خلال معاناة القلق مع رغبة حقيقية لمساعدة الآخرين الذين يكافحون مع القلق في العثور على بعض الإغاثة
ما يقوله المستخدمون لدينا
"هذا التطبيق بسيط جدا رائع وعملي في نفس الوقت. عندما أشعر بالقلق بشأن شيء ما، أنا فقط أكتبها على هذا التطبيق، ثم أشعر بتحسن كبير. "
** إذا كنت تحب القلق، فستحب الاشتراك في القلق بالإضافة إلى ذلك! **
"يوم واحد في وقت واحد. جاء هذا التطبيق فقط بعد أن اكتشفت أن تطبيقي مربع القلق الخاص بي لم يعد موجودا ... ثم جاء على طول هذه الأداة الرائعة CBT تستخدم لسنوات قادمة، بشكل متكرر ".
اشتراك والتسعير والمصطلحات
اشتراكك في المعقل بالإضافة إلى تمكننا من الاحتفاظ بالنسخة الأساسية من القلق مجانا للأشخاص الذين لا يستطيعون الدفع. كما يسمح لنا باستثمار المزيد من المال في تحسين مقلق لجميع مستخدمينا والحفاظ على إعلان التطبيق الخاص بنا مجانا، لذلك دائما ما يكون هذا بسيطا للاستخدام.
بعد اختيار خطة اشتراك شهرية أو سنوية تأكيد عملية الشراء، سيتم فرض رسوم على الدفع بطاقة الائتمان أو الخصم عبر حساب Google Play. بمجرد شراؤها، ستتجدد الاشتراكات تلقائيا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. إذا قررت تجديد اشتراكك، فسيتم شحن حسابك نفس المبلغ الذي دفعته للاشتراك الأولي في غضون 24 ساعة ص إلى نهاية الفترة الحالية. في أي وقت يمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات الحساب على جهازك بعد عملية الشراء. يمكنك قراءة الشروط والأحكام الخاصة بنا بالكامل في https://worry-tree.com/terms-conditions.
إخلاء المسئولية - يرجى قراءة
مقلط بديلا للرعاية الصحية العقلية المهنية أو العلاج أو المشورة. إذا كنت قلقا بشأن أي جانب من جوانب صحتك العقلية، أو شخص آخر، يجب أن تقترب دائما من المهنية.
Thank you for using WorryTree!
In this update: As well as some bug fixes and security improvements for everyone, we've added a whole new section for our WorryTree Plus community helping you feel better by challenging your negative thoughts. Update now to practice more positive thoughts and start feeling better! And if you haven't tried WorryTree Plus yet perhaps now is a good time to try our seven day free trial!
9Apps 4.9
