3 Weeks Workout Challenge

설명 3 Weeks Workout Challenge

당신이 모양이 떨어지고 당신이 운동을 시작해야한다고 생각하니? 또는 하루에 5-10 분 동안 근육을 ​​유지하고 근육을 보존하고 싶습니까? 3 주 운동 도전은 여기에 도움이됩니다! 우리는 당신이 당신이 꼭 맞는 삶과 당신의 삶의 최고의 모양으로 돕기 위해 고안된 강력한 운동 루틴을 만들었습니다. 우리의 프로그램은 하나의 초점으로 만들어지며, 그것은 당신이 체중을 줄이고 근육 질량을 매우 빠르게 축적 할 수있는 더 쉬워 질 것입니다. 세부. 쇼핑 목록에 포함하고 피해야할지 알 수 있습니다. 그리고 이것은 운동 앱이기 때문에 초보자, 중급 및 고급 학습자를위한 전신 및 ABS 프로그램이 포함 된 3 주 프로그램을 포함했습니다.
모든 운동은 아름다운 애니메이션과 비디오를 통해 전시됩니다. 또한 각 운동이하는 것과 어떻게 적절하게 완성 할 수 있는지에 대한 포괄적 인 설명도 얻을 수 있습니다. 이것은 또한 운동 해야하는 시간을 포함합니다! 당신은 아프고 지쳤습니까? 일하는 다양한 다이어트를 시도해보십시오. 3 주 운동 챌린지 다운로드 및 시체를 먹고 운동을하는 방법을 배우기 시작하십시오.
특징 :
3 주 3 주식식이 및 운동 프로그램
• 60 개 이상의 비디오 및 애니메이션
• 완전한 가이드 라인을 받으십시오
• 운동 장비 없음
• 일일 운동 추적
• 일일 알림
• 딱딱한 여름 바디
• 각 운동 후에 불타는 칼로리를 찾아보십시오. • 소셜 미디어에 일상적인 일상을 공유하십시오
• 여분의 지방을 흘리고 모양을 유지하는 방법을 배우십시오!
다가오는 기능 :
3 주 다리 운동 / 피트니스 프로그램
• 3 주 팔 운동 / 피트니스 프로그램
• 3 주 엉덩이 / 글 리 운동 / 피트니스 프로그램
• 3 주 어깨 / 다시 운동 / 피트니스 프로그램
• 새로운 운동, 애니메이션 및 비디오