私たちはあなたの心を改善するために利用できる最高のツールキットへのアクセスを提供したいと思います。メンタルヘルスの世界リーダーであるPrioryの友人とチームを組んで、デジタル使用のためにカスタマイズされた認知行動療法（CBT）を使用して、インタラクティブなツールと対処戦略を作成しました。一緒に、私たちはあなたに人生の課題を案内し、あなたがあなた自身の世話をするのを助けます。可能性を想像してください。
ここにいくつかあります：
toolkit-行動を識別し、進捗状況を監視するのに役立つ
タグ - あなたのムードに影響を与えるアクティビティ、人、場所を認識するのに役立つ
ムードトラッカー - 気分を理解し、視覚とオーディオのエクササイズを理解します - 気分を高めたり、心をリラックスさせたり、眠りに落ちて洞察を与えたりするのに役立ちます。br>ジャーナル - 瞬間に心配、感情、行動を記録するために
やる気を起こさせるメッセージとヒント - すべての段階を奨励するために
より健康的な生活？
彼らが言うこと
「私の可能性は、不安を抑えるための医師が承認したセルフケアアプリです。」 - ロンドンイブニングスタンダード
「あなたのメンタルヘルスが懸念される場合、私の可能性のある自己があなたのためのアプリかもしれません。」-Hello Magazine
「ポケットセラピストがいるようなものです。」-buzzfeed
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