Barre 2 Barre Singapore

Barre 2 Barreは、彼らが仕事を意図しているように彼らの体を使うためにすべての年齢の人々を力強くすることを通して違いを生むことを目指しているバーリー認定スタジオです。
違いを作ることを目的としたスタジオとして、バルア2バールは彼らが仕事を意図しているように彼らの体を使うためにすべての年齢の人々を人々に力を与えます。
クラスサイズを小さく維持することによって、各クライアントは彼/彼女が値する注意を取得します。
エクササイズプログラム、ハイレベルのアスリート、またはただ調味を望んでいるのかどうか、私たちはあなたのためのプログラムを持っています！
香港のスタジオ（EST.2012）とシンガポール（2012年）とシンガポール（2016年）は中央ビジネス地区の便利な場所にあり、両方の都市全体で顧客にサービスを提供しています。
私たちの方法
私たちはバーリーメソッドに従います。これは古典的なバレの動きを動かし、電力、精度、そして集中的な強度でそれらをそれらを上に取り上げます。それは古典的で現代的なダンスによって影響されます（それはダンスクラスではありません）、そして最適な位置決めを達成するためにバレールを利用しています。能動的および整形外科用ストレッチと組み合わせたピラティスからの洞察もまた、方法の独自のアプローチのバランスをとる。 International Fitnessセレブリティと元ロッテバークメソッドインストラクターSuzanne Bowen、Barroeampedは、13年以上の生理学的研究と顧客の観測の結果です。他のバラの方法とは別にバーシングされた設定は、中立的な背骨を使った仕事に焦点を当てています。
深く挑戦的な姿勢で保持されている孤立した運動に焦点を当てて、代謝を増やし、太く脂肪を遅く、そして長くすることが証明されています筋肉。クライアントとその目標に関係なく、この電化方法は心身の意識を高め、クライアントはバリアリアップのクラスを差し込んで静かに活気づくことを期待することができます。
最初にフォームを作成するのですか？最初から、トレーニング中にクライアントのポジショニングを修正および洗練するように講師が訓練されています。解剖学、バイオメカニクス、および理学療法の分野の専門家のチームを使えば、バリンシングはフィットネスや運動の世界で進化し、前の人差し手を維持し続けています。
バーリーは誰にとっても - 年齢、フィットネスの背景、または目標に関係なく！それは、柔らかくなる人、柔軟性を高めることを目指している人、または単に遅れを見ている人のためのものです。ダンス（またはフィットネス）の経験は必要ありません。
Suzanne Bowen、Barroeamped Creator
Suzanneは、2014-15のBarre Workoutsの最善としてフィットネスマガジンと自然保健誌に選ばれた国際的に教えられたバレクタイクルであるCreator Barreampedです。
Suzanneはまた、オンラインストリーミングバレとカーディオクラスを提供するSuzanne Bowenフィットネスの作成者であり、数多くのトップセールフィットネスDVDです。 Suzanneは、フィットネスに関する最新の科学的データについて最新の状態に留まります。
Barre 2 Barreはアジアの唯一の認定されたBarreamped Studioです。私たちの創設者、カレン、ミレンは、米国とアジア周辺で毎年毎年再研修を費やします。