Barre 2 Barre Singapore

Barre 2 Barre es un estudio certificado por su ventilado que tiene como objetivo hacer una diferencia a través de capacitar a personas de todas las edades para usar sus cuerpos, ya que están destinados a trabajar.
Como estudio que tiene como objetivo marcar la diferencia, el Barre 2 Barre faculta a las personas de todas las edades para usar sus cuerpos, ya que están destinados a trabajar.
Mantener el tamaño de la clase Pequeño, cada cliente recibe la atención que merece.
Si usted está comenzando un programa de ejercicios, un atleta de alto nivel, o simplemente desea tonificar, ¡tenemos un programa para usted!
Nuestros estudios en Hong Kong (EST. 2012) y Singapur (EST. 2016) están convenientemente ubicados en los distritos centrales de negocios, y servimos a clientes en ambas ciudades.
Nuestro método
Seguimos el método Barreamped; que lleva los movimientos de Barre Classic y los ampers con poder, precisión y intensidad enfocada. Está influenciado por la danza clásica y moderna (aunque no es una clase de baile) y utiliza un Barre para lograr un posicionamiento óptimo. Las ideas de Pilates combinadas con estiramiento activo y ortopédico también equilibran el enfoque único del método. Fundada por la celebridad de Fitness International y el ex instructor de Método de Lotte Berk, Suzanne Bowen, Borreamped es el resultado de más de 13 años de estudio fisiológico y observaciones de clientes. El establecimiento aparte de otros métodos de Barre es su enfoque en el trabajo con una columna neutral.
Enfocarse en pequeños movimientos aislados que se llevan a cabo dentro de las posturas profundas y desafiantes, se ha demostrado que aumenta el metabolismo, quema la grasa y se alarga. músculos. Independientemente del cliente y sus objetivos, este método electrizante aumenta la conciencia de la mente-cuerpo y los clientes pueden esperar dejar las clases de elevación que se sientan enchufadas y con calma.
¿Por qué formar primero?
Para lograr resultados óptimos, mientras que se mantiene seguros, se enseña clases con un énfasis en forma y alineación. Desde el principio, los instructores están capacitados para corregir y refinar los posicionamientos de los clientes durante los entrenamientos. Con un equipo de expertos en los campos de la anatomía, la biomecánica y la terapia física, con su ventilado continúa evolucionando y siguen siendo un precursor en el mundo de la aptitud y el movimiento.
¿Quién se lleva con barras? ¡Para cualquier persona, independientemente de la edad, el fondo de la aptitud o los objetivos! Puede ser para alguien que busca tonificar, alguien que busca aumentar la flexibilidad, o alguien que simplemente busca desestimar. No se requiere experiencia en baile (o fitness)!
Suzanne Bowen, creador de Barreamped
Suzanne es el Creador Barreamped, una técnica de Barre impartida internacionalmente que ha sido elegida por la revista Fitness y la revista de salud natural como los mejores entrenamientos de Barre en 2014-15.
Suzanne es también el creador de Suzanne Bowen Fitness que ofrece clases de barra y cardioas en línea, y numerosos DVD de fitness vendidos. Suzanne hace un amplio entrenamiento con postura y especialistas prenatales, incluida su amiga, Julie Weiebe, PT, para mantenerse al día con los últimos datos científicos, ya que se relaciona con Fitness.
Nuestro estudio y maestros
Barre 2 Barre es el único estudio privado certificado de Asia. Nuestros fundadores, Karen y Mylene, pasan tiempo re-entrenando cada año con Suzanne Bowen en los Estados Unidos y alrededor de Asia.