Dr. Kegel: For Men’s Health

Descrizione di Dr. Kegel: For Men’s Health

Come funziona?
Dr. L'app Kegel si basa sul metodo Kegel. Kegel è un sistema di esercizi rivolti ai muscoli del pavimento pelvico (PF). I muscoli PF svolgono un ruolo fondamentale nella salute intima degli uomini. Controllano e supportano gli organi maschili. Purtroppo i muscoli PF perdono il tono. Ciò può influire negativamente sulla tua salute intima.
Ma proprio come puoi rafforzare i muscoli del braccio con allenamenti regolari, è scientificamente dimostrato che puoi rafforzare i muscoli della PF con esercizi di kegel e ottenere molti benefici essenziali per la tua salute intima
Kegel sono considerati un approccio di prima linea per gli uomini in cerca di risoluzione a lungo termine senza interventi farmacologici e chirurgici.
E anche se non hai problemi ora, ciò non significa che hai vinto li hanno in futuro. Gli esercizi di Kegel sono raccomandati come pratica quotidiana per uomini a qualsiasi età.
Ecco perché abbiamo impacchettato gli esercizi di Kegel in un'app sistematica. Tuttavia, la salute intima degli uomini include molti fattori. Quindi abbiamo aggiunto ancora più funzionalità per aiutarti a mantenere la tua salute intima in una condizione perfetta.
Scopri di più su tutte le funzionalità di seguito!
VIBRO CORSATIONings - Programma di formazione principale
VIBRO Training è il tuo piano di allenamento Kegel personale per ogni giorno. Basta iniziare un allenamento e una vibrazione appositamente sintonizzata ti dirà come eseguire correttamente gli esercizi di kegel. Seguilo.
Esercizio ovunque: mentre lavori in ufficio o in linea per il tuo caffè preferito. Le persone in giro non se ne accorgeranno. Una grande varietà di diversi esercizi di kegel aumentano le loro difficoltà man mano che progressi.
Centro di pratica - Raffina la tua tecnica
Migliora la tua tecnica di esecuzione degli esercizi dai corsi di formazione vibro per aumentare l'efficienza dell'allenamento.
kegel fitness - per carico aggiuntivo e amp; Risultato più veloce
Esegui speciali esercizi di fitness per ottenere un carico aggiuntivo sui muscoli del pavimento pelvico. Aumentare la circolazione sanguigna nell'area inguinale e costruire la sua forza e flessibilità.
Gli esercizi di fitness di Kegel possono essere eseguiti anche dai principianti. Le sessioni di allenamento richiedono solo 5 minuti, il che lo rende perfetto per quelli con un impegno Lifestyle.
Progress Tracker - Monitora i risultati
Prendi misurazioni regolari. Ottieni una panoramica delle statistiche quotidiane, settimanali e mensili. Guarda come i tuoi muscoli diventano più forti.
- Sii consapevole di tutto
Aumenta la tua consapevolezza con un gran numero di argomenti brevi basati sulle ultime ricerche. Impara cose nuove su salute, relazioni, nutrizione, sport e altri argomenti. Implementa questi hack nella tua routine quotidiana per aumentare la tua efficienza o semplicemente impressionare gli altri con le tue conoscenze.
Sfide quotidiane - il tuo modo di costruire abitudini sane
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DR. L'app Kegel è un approccio complesso per rafforzare la salute intima maschile
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