MINDSET by DIVE Studios

Descrizione di MINDSET by DIVE Studios

Benvenuto a Mindset, l'app quotidiana di auto-cura che sta cambiando il modo in cui le persone si prendono cura del loro benessere mentale.La nostra app offre una serie di strumenti e risorse di auto-cura, tra cui meditazioni, storie del sonno, prompt di journaling, riflessioni della comunità, consigli e consigli di esperti, esercizi di respirazione guidata e contenuti esclusivi dalle tue celebrità preferite.Abbiamo anche un'esperienza di check-in quotidiana della firma che ti aiuta a compiere misure attuabili per migliorare la tua salute mentale e praticare la cura di sé in soli 5 minuti al giorno.
È anche la tua destinazione di riferimento per esclusiva, esclusivaCollezioni audio intime con storie personali di salute mentale e lezioni di vita dai tuoi artisti e celebrità preferiti, come Joshua di diciassette anni, Vernon di diciassette, Mingyu di diciassette anni, DK di diciassette, Eric Nam, tablo di Epik High, Woosung, Keshi, 6lack,Summer Walker, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Gray, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, Bobby di Ikon, Minnie di (G) I-Tle, Soyeon di (G) i-Tle, Jinhwan di Ikon,Bea Miller, Jay B, Huddy, Ashley Choi, Slowthai e BM di Kard.
Funzionalità e contenuti:
La mentalità quotidiana: un episodio quotidiano che mira a fornirti una dose di consapevolezza per iniziareIl tuo giorno libero sul piede giusto.Ogni episodio presenta un tema o un argomento diverso relativo alla cura di sé e alla salute mentale ed è progettato per aiutarti a coltivare una mentalità positiva e sana.
Check-in quotidiano: un'esperienza quotidiana per aiutarti a compiere passi attuabili per migliorare la tua salute mentale e praticare la cura di sé in soli 5 minuti al giorno
Citazioni motivazionali quotidiane: un ottimo modo per iniziare la giornata con un positivoNota e può aiutarti a rimanere motivato e ispirato durante il giorno.
Tracker dell'umore quotidiano: un modo facile e conveniente per tracciare il tuo umore su base giornaliera.
Journal quotidiano: un modo semplice ed efficace per coltivare gratitudine e positività nella tua vita quotidiana.
Riflessioni quotidiane: uno spazio per condividere i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze con la comunità della mentalità.Ogni giorno puoi partecipare a una nuova prompt di riflessione e leggere le risposte degli altri nella comunità.
Strea di utente quotidiane: un modo per tenere traccia dei tuoi progressi e coerenza con l'utilizzo dell'app Mindset.
Contenuti guidati da esperti: i contenuti di esperti nell'app di mentalità ti offrono accesso a suggerimenti professionali e consigli sulla cura di sé e sulla salute mentale da professionisti di fiducia.Queste risorse sono fornite da esperti sul campo e coprono una vasta gamma di argomenti relativi al benessere mentale.
Collezioni di mentalità di celebrità: le nostre collezioni di mentalità di celebrità presentano contenuti esclusivi di migliori artisti e celebrità, che condividono le proprie esperienze eApprofondimenti sulla salute mentale e sul benessere.Queste collezioni offrono una prospettiva unica e riconoscibile su una varietà di argomenti, come la cura di sé, la positività e il superamento delle sfide.Con queste collezioni, puoi dare uno sguardo interno a come alcune delle tue celebrità preferite si avvicinano alla propria salute mentale e trovano ispirazione e guida per il tuo viaggio.
Mood Booster: progettato per aiutare a sollevare il tuo umore e migliorare il tuo benessere emotivo.Questi episodi presentano contenuti esclusivi di artisti e celebrità dei migliori e sono destinati ad aiutarti a sentirti più connesso e sollevato.Ogni episodio è attentamente curato per offrirti messaggi positivi e stimolanti che possono aiutarti a migliorare il tuo umore e portare gioia nella tua giornata.
caratteristiche e artisti più interessanti in arrivo!
Includono,
gestione dello stress
ansia
depressione
burnout
dolore e perdita
disturbi del sonno
Disturbi alimentari
Pratiche di auto-cura
Confini e auto-compassione
affrontando il cambiamento e l'incertezza
Costruire relazioni sane
impostazione degli obiettivi e motivazione
Gestione del tempo e produttività
GestioneEmozioni
Costruire la resilienza
Costruire l'autostima e la fiducia in se stessi.
Storie di salute mentale delle celebrità
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