White Dress 30 Day Challenge

Descrizione di White Dress 30 Day Challenge

Vogliamo tutti guardare e sentire il nostro meglio nel giorno del nostro matrimonio. Ecco perché ho creato la sfida del vestito bianco 30 giorni.
The White Dress 30 Day Challenge assemblare i primi 15 esercizi di peso corporeo più efficaci e li combina in una blitzing di grasso di 30 giorni veramente efficace, tonificante muscolare, programma di preparazione del matrimonio.
La necessità di perdere alcuni sterline per adattarsi a quel vestito? Vuoi che le tue braccia guardino poco più tonica per quelle foto di nozze? Quindi non guardare oltre.
I fondamenti degli anni di esperienza come personal trainer e resistenza e allenatori di condizionamento ci hanno dimostrato cosa funziona e cosa no. Ti stiamo permettendo in queste tecniche di allenamento per la prima volta (gratuitamente!) Qui.
La bellezza di questi allenamenti di nozze è che sono veloci, non richiedono assolutamente attrezzature e sono scientificamente provati a lavorare. Progettano in modo semplice ma efficace, tengono conto di un recupero adeguato e ti guidano attraverso i nostri diversi principi di allenamento.
Abbiamo fatto metà del lavoro che assemblando questi allenamenti, l'altra metà dipende da te. Sei pronto per la sfida?
Informazioni sulla Fondazione
The Foundation - Soluzioni di formazione personale sono fornitori di addestramento personale all'avanguardia e servizi di salute e fitness. Riteniamo che il successo in qualunque sia il risultato desiderato, sia il bodybuilding, il fitness, l'allenamento ad intervallo di alta intensità (hiit), le prestazioni atletiche, la forza ecc. Dalla tua capacità di implementare un piano di allenamento allenamento ben progettato e attenersi ad esso. Da qui il nostro metodo motto, l'esecuzione, la tenacia.
Il nostro obiettivo è fornirti una varietà di app per qualsiasi obiettivo del tuo fitness. Forniamo test di fitness, sfide Push Ups, allenamenti bodybuilding basati su scienze, allenamenti powerlift e forza, allenamenti di peso corporeo ad alta intensità. Programmi di preparazione del matrimonio e naturalmente nutrizione attraverso la nostra guida alla gestione flessibile e alla gestione della nutrizione.