White Dress 30 Day Challenge

La description de White Dress 30 Day Challenge

Nous voulons tous regarder et sentir de notre mieux le jour de notre mariage. C'est pourquoi j'ai créé le défi de 30 jours de la robe blanche.
La robe blanche Challenge de 30 jours rassemble les 15 exercices de poids corporels les plus efficaces et les combine dans un programme de préparation de mariage de 30 jours de 30 jours de 30 jours.
Il faut perdre quelques-uns livres pour s'intégrer à cette robe? Vous voulez que vos bras regardent peu plus tons pour ces images de mariage? Ensuite, ne cherchez pas plus loin.
Les années d'expérience des fondations en tant qu'entraîneurs personnels et entraîneurs de force et de conditionnement nous ont montré ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Nous vous laissons dans ces techniques de formation pour la première fois (gratuitement!) Ici.
La beauté de ces séances d'entraînement de mariage est qu'elles sont rapides, n'exige absolument aucun équipement et sont scientifiquement prouvés au travail. Ils progressent de manière simple mais efficace, prennent en compte une récupération adéquate et vous guider dans nos différents principes de formation.
Nous avons fait la moitié des travaux rassemblant ces entraînements, l'autre moitié est à vous. Êtes-vous prêt pour le défi?
À propos de la Fondation
La Fondation - Les solutions de formation personnelle sont des fournisseurs de services de formation personnelle et de conditionnement physique de pointe. Nous croyons que le succès de votre résultat souhaité, que ce soit de la bodybuilding, de la forme physique, de la formation d'intervalle d'intensité élevée (HIIT), de la performance sportive, de la force, etc. vient de votre capacité à mettre en place un plan de formation d'entraînement bien conçu et de s'en tenir à. D'où notre méthode de devise, une exécution, une ténacité.
Notre objectif est de vous fournir une variété d'applications pour votre objectif de fitness. Nous fournissons des tests de fitness, des défis de pompons, des entraînements de musculation scientifique, des séances d'entraînement et des séances d'entraînement de la force, des séances d'entraînement corporel de forte intensité. Programmes de préparation de mariage et bien sûr la nutrition grâce à notre guide sur la gestion flexible et la gestion de la nutrition.