Inizia a calcolare le tue misure oggi, così puoi iniziare a goderti la vita. Semplice da usare, inserisci le tue misure e scopri dove ti trovi, in modo da poter apportare le giuste modifiche alla tua vita e iniziare a vivere uno stile di vita più sano.
Puoi iniziare a fare jogging o persino seguire una dieta più sana, se la tua lettura di bmi è un po 'alta. Viceversa se il tuo Bmi è inferiore a quello che dovrebbe essere (tenendo conto della tua altezza e del tuo peso corporeo calcoliamo il tuo BMI), dovresti considerare di mangiare più grassi e in generale di mangiare più calorie ogni giorno, in modo da poter consumare di più e aumentare gradualmente di peso. Se desideri ottenere più calorie, allora dovresti pensare alla giusta proporzione di carboidrati, grassi e proteine che sarà il miglior mix per sollevare il tuo peso attuale in modo sano.
Proteggere la tua salute è il miglior investimento che puoi fare oggi per proteggere il tuo futuro e vivere uno stile di vita più sano, avere una vita migliore con più vita. Puoi iniziare facendo il primo passo con questa app calcolatrice che in un istante ti darà un feedback su dove ti trovi oggi, in modo da poter prendere le misure appropriate per regolare la tua salute.
Ti auguriamo tutto il meglio.
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