Oura

Descrizione di Oura

I segnali di misurazione del tuo corpo utilizzando un anello, Oura offre informazioni personali per potenziare il tuo quotidiano.
Avanzato del monitoraggio del sonno
Vedi i tuoi stadi del sonno - REM, PROFONDO, LUCE - E Scopri il tuo posto ideale.
Semplici, informazioni personali
Tre punteggi giornalieri - Sleep, Attività e prontezza: ti danno una chiara comprensione dello stato del tuo corpo con guida activabili su come rimanere equilibrato.
Punteggio giornaliero di prontezza
Trova il tuo equilibrio tra ceppo e recupero. Scopri come il tuo sonno, l'attività e le scelte di stile di vita influenzano la tua salute ogni giorno
Trend a lungo termine
Visualizza le tue tendenze quotidiane, settimanali e mensili e scopri come le tue scelte e l'ambiente influenzano il tuo corpo.
Salute e ritmi del tuo corpo monitorando variazioni di temperatura corporea giornaliera e mensile.
Progress Attività dinamico
Raggiungi gli obiettivi di attività dinamici in base alla tua disponibilità. Misura le tue attività quotidiane, calorie e gradini e monitora il tuo tempo inattivo.
Prenditi un momento
check in con il tuo corpo usando la funzione del momento di Oura. Ricevi la frequenza cardiaca di riposo e le intuizioni HRV immediatamente dopo una sessione guidata di meditazione o respirazione.
Track Abitudini con tags
Personalizza la tua esperienza aggiungendo tag - come "caffeina" o "alcool" - e scopri come le tue scelte influenzano il tuo sonno e il recupero.
Connettiti con Google Fit
Importa allenamenti dalle tue app fitness preferite e condividi i tuoi dettagli di sonno e attività e momenti con condotti con Google Fit.
Oura on the web
Ottieni una visualizzazione più dettagliata dei tuoi dati con il web di Oura Esperienza. Crea grafici avanzati e scarica i tuoi dati per un'analisi più profonda.
Non hai ancora un anello di Oura? Inizia il tuo viaggio all'indirizzo http://ouraring.com.
Visualizza i dispositivi compatibili: https://support.ouraning.com/hc/en-us/articles/360025578613-compatible-devices
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