Migliorare le prestazioni - esercizi scientificamente provati per il tranquillo balsamo di atleta.
prevenire lesioni - monitorare la forza eccentrica e lo squilibrio inter-gamba per prevenire le ferite.
helte helite può monitorare i muscoli posteriori a sinistra e a destra, costruendo un giocatore / atleta profilo e impostazione dei punti di forza del bersaglio. È veloce, accurato e semplice da usare. Dispone di stoccaggio cloud sicuro e feedback in tempo reale. L'elite del ginnastica ti offre una visione unica di una funzione del ginocchiere di un giocatore / atleta e consente di monitorare la progressione e prevenire lesioni che si verificano.
Benefici:
Come sappiamo è meglio essere proattivi nel prevenire un Infortunio anziché reattivo che di solito ci lascia con alcuni dei nostri migliori giocatori che cercano dalle linee laterali, mancando alla fase vitale dell'azione del campionato a causa di un infortunio che hanno sostenuto prima o durante la stagione. Questo esercizio si basa, nella maggior parte dei casi, sull'aiuto di una seconda persona o di alternative non sicure che si traducono in un minimo ansimano il non completamento del programma o della lesione collaterali principalmente al ginocchio e alla parte bassa della schiena. L'assolo del ginnastica rimuove la necessità di una seconda persona ad assistere. Il hamstring Solo utilizza il peso corporeo della persona, nessun peso aggiuntivo o componenti richiesti. Entrambi gli esercizi eccentrici e concentrici del ginocchio possono essere eseguiti in una posizione sicura e ottimale che impedisce l'estensione iper dell'estensione del ginocchio, riducendo la gamma di movimento e prevenendo lesioni alla parte bassa della schiena. I piedi dell Atleta sono autorizzati a impiccarsi liberamente senza sforzi aggiuntivi sostenuti. Il Solo Hamstring ospita gli utenti di tutte le taglie, altezze, pesi e livelli di fitness con adeguamento minimo.
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Robbie Lodge, Fisioterapista MISCP per Kilkenny Senior Hurling Team (da 2001 al 2010 ):
L'esercizio del ginocchiere Nordic è uno che ogni persona sportiva dovrebbe includere nel loro regime di esercizio al fine di proteggere contro le lesioni e migliorare le prestazioni ai loro muscoli posteriori. Il Solo Hamstring è un aiuto per esercizi eccellenti e sicuri.
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Dr. Clare Lodge B.Sc. MSC (medicina sportiva) Fisioterapista charter ha affermato:
Sono stato lieto di incontrare il Solo del ginnastica per anni, quando insegni a un paziente per svolgere i costi strabici eccentrici ti istruirebbe di trovare una seconda persona per aiutare o usare un pezzo di I mobili che non si muovono! Nessuno dei quali è l'ideale o fa nulla per motivare il paziente quindi la conformità è spesso compromessa. Con il Solo Hamstring, il paziente ha l'indipendenza per eseguire e rispettare il programma prescritto. Il dispositivo ha anche la versatilità per adattarsi per modificare il livello di difficoltà che il ricciolo nordico può essere eseguito su ADATTORE per la lunghezza della gamba tibiale con la sua piattaforma lunga e il fissatore della caviglia regolabile. È mobile e leggero, quindi può essere trasportato dalla clinica alla palestra / camerino. Come parte del regime di forza del ginnastica e del condizionamento del ginocchio, consiglierei il Solo Hamstring.
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DR BREANDÁN LUNGO, FRCSI FFSEM è specializzato in chirurgia del legamento crociato anteriore e polsino del rotatore:
Riabilitazione dei muscoli del ginnastica dopo una ricostruzione ACL è lento e difficile. In effetti, i giocatori non feriti in generale hanno i muscoli poveri del vivavoce rispetto ai quadricipiti. Molti giocatori hanno difficoltà ad esercitare correttamente i muscoli del vivaio. Il dispositivo Hamstring Solo è una soluzione eccellente per questo problema. Permette all'atleta di fare riccioli nordici per la struttura per la struttura da soli in modo controllato. Il dispositivo è realmente realizzato ed è facile da usare. Usarlo porterà a una migliore forza muscolare del vivavoce.
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1. Android 10 and 11 Report export issue fixed.
2. Some minor improvements.