Chiunque soffre di depressione saprà molto probabilmente sapere quanto possa provare alcuni giorni. Potresti non voler uscire dal letto, andare al lavoro, o addirittura contattare i tuoi amici. Forse sei stato diagnosticato clinicamente, o semplicemente sai che il modo in cui senti più che semplicemente sentirsi triste. Fortunatamente, ci sono molte opzioni di trattamento per la depressione, comprese diverse terapie, farmaci e cambiamenti di stile di vita che possono aiutarti a sentirti come te stesso di nuovo.
Molte persone si lamentano degli effetti collaterali sgradevoli degli antidepressivi di prescrizione, che possono includere Aumento dei pensieri suicidi, nausea, aumento di peso, insonnia, ansia, irritabilità e fatica. Tuttavia, i farmaci antidepressivi di prescrizione non sono l'unico modo per trattare la depressione. Ci sono molte alternative naturali anche agli antidepressivi di prescrizione. Se stai cercando un'alternativa naturale agli antidepressivi, assicurati di utilizzare trattamenti naturali per la depressione in combinazione con la terapia e dillo al tuo terapeuta e al tuo medico di come hai intenzione di trattare la tua depressione
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