Sesiapa yang kini mengalami kemurungan kemungkinan besar akan tahu betapa mencabar beberapa hari yang dapat dirasakan. Anda mungkin tidak mahu keluar dari katil, pergi bekerja, atau hubungi rakan anda. Mungkin anda telah didiagnosis secara klinikal, atau anda hanya tahu bahawa cara yang anda rasa adalah lebih daripada sekadar merasa sedih. Nasib baik, terdapat banyak pilihan rawatan untuk kemurungan, termasuk terapi yang berbeza, ubat-ubatan, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu anda mula berasa seperti diri anda lagi.
Ramai orang mengadu tentang kesan sampingan yang tidak menyenangkan antidepresan preskripsi, yang boleh termasuk Peningkatan pemikiran bunuh diri, mual, berat badan,, insomnia, kebimbangan, kerengsaan, dan keletihan. Namun, ubat antidepresan preskripsi bukan satu-satunya cara untuk merawat kemurungan. Terdapat banyak alternatif semula jadi untuk antidepresan preskripsi juga. Sekiranya anda sedang mencari alternatif semulajadi kepada antidepresan, pastikan anda menggunakan rawatan semulajadi untuk kemurungan bersamaan dengan terapi dan beritahu ahli terapi anda dan doktor anda tentang bagaimana anda merancang untuk merawat kemurungan anda
kami memilih beberapa video dengan teliti Untuk anda
Sokong kami dengan mengklik pada 5 bintang *****
9Apps 4.9
