Qualquer pessoa que atualmente sofra de depressão provavelmente saberá como alguns dias difíceis podem se sentir. Você pode não querer sair da cama, ir trabalhar, ou até mesmo entre em contato com seus amigos. Talvez você tenha sido clinicamente diagnosticado, ou você sabe que a maneira como você se sente é mais do que simplesmente se sentir triste. Felizmente, há muitas opções de tratamento para a depressão, incluindo diferentes terapias, medicamentos e mudanças de estilo de vida que podem ajudá-lo a começar a sentir-se como você novamente.
Muitas pessoas reclamam sobre os efeitos colaterais desagradáveis dos antidepressivos de prescrição, que podem incluir Aumento dos pensamentos suicidas, náuseas, ganho de peso, insônia, ansiedade, irritabilidade e fadiga.No entanto, as drogas antidepressivas de prescrição não são a única maneira de tratar a depressão. Há muitas alternativas naturais para os antidepressivos de prescrição também. Se você está procurando uma alternativa natural para antidepressivos, certifique-se de usar tratamentos naturais para a depressão em conjunto com a terapia e contar ao seu terapeuta e seu médico sobre como você planeja tratar sua depressão
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