Cualquier persona que actualmente sufre de depresión probablemente sepa cuán desafiante puede sentir algunos días. Es posible que no quiera salir de la cama, ir a trabajar, o incluso contacte a sus amigos. Tal vez ha sido diagnosticado clínicamente, o simplemente sabes que la forma en que sientes es más que simplemente sentirse triste. Afortunadamente, hay muchas opciones de tratamiento para la depresión, incluidas las diferentes terapias, medicamentos y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a comenzar a sentirse como tú nuevamente.
Muchas personas se quejan de los efectos secundarios desagradables de los antidepresivos recetados, que pueden incluir Mayores pensamientos suicidas, náuseas, aumento de peso, insomnio, ansiedad, irritabilidad y fatiga. Sin embargo, los medicamentos antidepresivos recetados no son la única forma de tratar la depresión. También hay muchas alternativas naturales a los antidepresivos recetados. Si está buscando una alternativa natural a los antidepresivos, asegúrese de utilizar tratamientos naturales para la depresión junto con la terapia y le digan a su terapeuta y a su médico acerca de cómo planea tratar su depresión
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