gthx: Gratitude for All

Gratitudine per tutti • Ora libero
GRAZIE ti aiuta a spostare ogni giorno verso il positivo. GTHX è la guida di gratitudine ispiratrice che rende questo cambiamento una realtà, usando strumenti di gratitudine per il loro genere e pratiche motivanti per offrire più gioia, meno stress e relazioni più sane.
Dai grazie, sentiti bene, premia il vero te. Anche trova la speranza in tempi difficili.
Quando la vita è incerta, la gratitudine può sembrare un lusso impossibile. Ma questo è quando la gratitudine diventa più essenziale. Trovare piccole cose quotidiane di cui essere grati - anche nel mezzo del caos - ci mantiene ancorati a ciò che è importante. Rafforza la nostra resilienza. Ci collega l'uno all'altro. Ci aiuta a guarire insieme, anche quando siamo separati.
•-•-• Ecco perché l'app di gratitudine GTHX è ora completamente gratuita e accessibile a tutti. •-•-•
La gratitudine ci consente di trovare quei momenti di bene necessari. GTHX trasforma la gratificazione istantanea in gratitudine duratura con piccoli passi quotidiani e semplici micro-habit. Accedi alle prompt giornaliere originali, alle nuove citazioni ogni giorno, alle 100 pratiche e alle storie guidate, a una rivista pubblica condivisa, in corso hanno caratterizzato gratitudini con esperti ospiti e più strumenti motivazionali.
//// "Le risoluzioni ci stiamo impegnando nel 2020" - Goop
//// "Tutto ciò di cui hai bisogno per essere più sano, più forte e più felice nel Capodanno " - Journal Men's Journal
////" Sono entusiasta che un'app semplice e intuitiva come GTHX sia ora disponibile per supportare le persone nella pratica della gratitudine. " - Fondatore di Café Gratitude
Perché gratitudine?
Anche quando c'è ~ buono ~ accadere intorno a noi, è più facile notare il negativo. Come mai? I neuroscienziati hanno scoperto che il "pregiudizio negativo" è profondamente radicato nella biologia umana: i nostri primi antenati hanno dovuto notare le cose cattive (predatori! Minacce! Pericoli naturali!) Per sopravvivere.
Con GTHX, rendi visibile ciò che apprezzi. Solo perché il pregiudizio negativo è in te, non devi essere te. Puoi innescare le tue emozioni positive, quindi non vieni innescato da quelle negative. Il potere di spostare la tua vita verso il positivo è dentro di te in questo momento.
All'interno dell'app
⁕ Un diario originale prompt ogni giorno
⁕ Una citazione di gratitudine condivisa ogni giorno
⁕ Guidati di gratitudine e consapevolezza, suona storie
⁕ riviste per rendere l'espressione di gratitudine divertente
⁕ Gli strumenti del loro genere, come la candela e il fiore GTHX, per suscitare gratitudine
» »Argomenti trattati nelle guide di gratitudine:
Incertezza ⁕ Stress ⁕ Sonno ⁕ FOMO ⁕ Perdono ⁕ Relazioni ⁕ Parenting ⁕ Svegliarsi ⁕ Essere presenti ⁕ carriera ⁕ solitudine ⁕ Cursietto ⁕ Times difficili ⁕ Gioia ⁕ Rabbia ⁕ Natura suona
»» con contenuti di:
George Takei, attivista e attore
Diana Winston, direttore della Mindfulness Education @ UCLA
Dr. Carin Laue, psicologo clinico
Mpumi Nobiva, oratore internazionale
Terces Englehart, fondatore del Café gratitudine
Scrittori di staff di lunga data di Oprah's Harpo and Own
Nuovi esperti di ospiti settimanali che condividono l'apprendimento in tempo reale
Ottieni GTHX e premia il vero te. È un cambiamento di vita. È gratitudine.
Termini di servizio
https://www.gthx.co/terms.html