gthx: Gratitude for All

Pasasalamat para sa lahat • Ngayon libre
Ang pagbibigay ng pasasalamat ay tumutulong sa iyo na lumipat bawat araw patungo sa positibo. Ang GTHX ay ang gabay sa pasasalamat na nagpapasalamat na ginagawang katotohanan ang pagbabagong ito, gamit ang first-of-their-kind na mga tool sa pasasalamat at mga kasanayan sa pag-uudyok na magdala sa iyo ng higit na kagalakan, mas kaunting stress at malusog na relasyon.
magpasalamat, pakiramdam mabuti, gantimpalaan ang tunay na iyo. Kahit na makahanap ng pag -asa sa mga mahihirap na oras. Ngunit ito ay kapag ang pasasalamat ay nagiging pinakamahalaga. Ang paghahanap ng maliit, pang -araw -araw na mga bagay na dapat magpasalamat sa - kahit sa gitna ng kaguluhan - ay pinapanatili tayo na naka -angkla sa kung ano ang mahalaga. Pinapatibay nito ang ating pagiging matatag. Nag -uugnay ito sa amin sa bawat isa. Tumutulong ito sa amin na pagalingin, kahit na magkahiwalay tayo. •-•-•
Ang pasasalamat ay nagbibigay-daan sa amin upang mahanap ang mga kinakailangang sandali ng mabuti. Ang GTHX ay nagiging agarang kasiyahan sa pangmatagalang pasasalamat sa maliit na pang-araw-araw na mga hakbang at simpleng micro-habits. I -access ang orihinal na pang -araw -araw na mga senyas, mga bagong quote araw -araw, 100 mga gabay na kasanayan at kwento, isang ibinahaging pampublikong journal, patuloy na itinampok na mga gratitude sa mga eksperto sa panauhin, at higit pang mga tool sa pagganyak.
Bagong Taon " - Men Journal
- Tagapagtatag ng Café Pasasalamat
Bakit pasasalamat? Bakit? Napag -alaman ng mga Neuroscientist na ang "negatibong bias" ay malalim na nakaugat sa biology ng tao: ang aming mga unang ninuno ay kailangang mapansin ang mga masasamang bagay (Predator! Mga Banta! Mga Likas na Panganib!) Upang mabuhay.
Sa GTHX, nakikita mo kung ano ang iyong pinahahalagahan. Dahil lamang sa negatibong bias ay nasa iyo, hindi ito dapat ikaw. Maaari mong ma -trigger ang iyong positibong emosyon, upang hindi ka ma -trigger ng iyong mga negatibo. Ang kapangyarihang ilipat ang iyong buhay patungo sa positibo ay nasa loob mo ngayon.
sa loob ng app
⁕ isang orihinal na journal na prompt bawat araw
⁕ Mga journal upang gawing madali ang pagpapahayag ng pasasalamat
»Mga paksang sakop sa Mga Gabay sa Pasasalamat:
kawalan
»» na nagtatampok ng nilalaman mula sa:
Carin Laue, Clinical Psychologist
Mpumi Nobiva, International Speaker
Terces Englehart, tagapagtatag ng Café Pasasalamat
> Bagong lingguhang mga eksperto sa panauhin na nagbabahagi ng real-time na pag-aaral
Kumuha ng GTHX at gantimpalaan ang tunay na iyo. Ito ay nagbabago sa buhay. Ito ay pasasalamat.